| Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Семья без измен и вранья | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Насчет унылого видаНачало можно прочитать здесь >>> НАСТЯ: Светлана, огромное спасибо за письмо! По Вашим книгам и страничкам в ЖЖ вижу, что Вы всегда стараетесь принять и понять ситуацию, никого не осуждая. Принять и понять, прежде чем дать привычную стереотипную оценку - это мне не всегда удается.
Очень понравился Ваш ответ "КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ДУШУ КРАСИВОЙ?". Как же повезло Леониду!
Несколько дней мысленно все возвращаюсь к Вашему письму - есть о чем подумать...
В субботу, когда муж спросил, почему я грустная, искренне ответила, что хочу ему улыбаться, быть веселой, хочу им любоваться, но его внешний вид все меньше меня привлекает.
К моему удивлению, он отреагировал с пониманием, сказал, что рубашку уже сменил, а пострижется в следующие выходные (хотя на его взгляд прическа и так нормальная). Правда, пока не знаю, надолго ли его хватит, ведь всегда сложно менять свои привычки.
Понимаю еще, что и сама выбрала не ту тональность общения. Ведь зачем каждый раз отстраняться, уходить в себя и прекращать общение, ходить "с унылым лицом" (как верно подметил в одной из книг Леонид).
Просто очень не люблю быть начальницей, самой противно делать замечания, но вот не умею иным способом показать свое негативное отношение к ситуации. А тут случайно вчера сняла себя в такой момент на видео - и мне эта скуксившаяся девица (хотя, она может быть и на 100% права) решительно не понравилась!
Ведь мы живем вместе, чтобы было веселее, чтобы поднимать настроение, поддерживать друг друга, чтобы жизнь была легче. Да, искриться - это настоящий, очень ценный талант!!! Ведь это настоящее искусство - в ситуации, которая стала некомфортной и огорчает, не потерять веселость и радость жизни!
Про питание и усталость: все очень верно подмечено. Муж обеспокоен своим лишним весом, периодически пытается то только завтракать в течение недели, то не есть после 18 ч. или после работы каждый день заниматься по 40 мин. на велотренажере. По выходным по утрам ходит быстрым шагом по 40 мин.
Вечерний велотренажер оказался самым эффективным средством. Вес стал снижаться! И наедаться на ночь вообще не хотелось! Но рабочие нагрузки возросли, пришла усталость и муж тренировки приостановил. И еще не высыпается из-за всех перегрузок.
На днях даже обмолвился, что хочет уволиться, так его достала работа без отпусков и пр. А сегодня ему предложили вернуться на предыдущее место работы, где условия могут оказаться гораздо комфортнее. Посоветовала ему выбрать то, где ему будет лучше не по деньгам, а по самочувствию.
Про подарки и необязательность: обсудили и этот вопрос, тем более, что опять возникла похожая ситуация. Сказала, что частые пустые обещания меня отталкивают и попросила больше так не делать. Муж выглядел огорченным, сказал, что слов на ветер не бросает, что раз сказал, значит, хочет подарить мне смартфон, если он мне нужен.
Получается, что я его поймала на слове. Или он действительно сейчас хочет сделать этот подарок?
И как мудрее поступить: если по сердцу - то хочется ответить примерно так: "Давай забудем все это. Смартфон в такой, отчасти вынужденной, ситуации мне не нужен. Если в дальнейшем захочешь сделать мне подарок - буду рада любому, сделанному от души".
Или правы психологи из Интернета - никогда нельзя отказываться от подарков, чем больше муж вкладывает, тем больше ценит и пр.?
А сейчас надо постараться больше отдыхать, "посмотреть на жизнь выспавшимся взглядом" (так называется глава в вашей методике) - заметила, что тоже накопилась усталость. Затем совместные тренировки - отличная идея!
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Мудрее – не гоняться за подарками. (Читайте также Мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя) Поверьте, мужчина внутренне чутко регистрирует все проявления женской алчности.
Насчет унылого вида, когда говоришь мужчине "меня твоя внешность стала все меньше возбуждать". (Читайте Я обижаюсь на мужа)
Можно говорить это весело. Например: "Сегодня ты мне всю ночь снился, так хотела секса с тобой. Но утром посмотрела опять на твою рубашку и прическу - и расхотелось. Буду ждать, когда похорошеешь". (Читайте Вы можете начать жить по правилам семьи-дружбы уже сегодня)
НАСТЯ: Светлана - спасибо! Отличная идея!!! Невероятная формула: и не обидно, и не воспринимается нравоучением, не кажется упреком, а звучит как веселое обещание! :) *** Сегодня (и ещё 6 дней) действует беспрецедентная скидка 60% (!) на методику Светланы Ермаковой "Как хранить любовь, чтобы она не протухла" Проходите по ссылке ниже и получайте методику прямо сейчас, пока ссылка не улетучилась. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
|
|
Просмотров: 3090 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
| Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
 |
| Как запустить новую привычку в свою жизнь |
|
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
|
|
 |
| Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания |
|
Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней. |
|
|
 |
| Когда не работает мотивация, включай дисциплину |
|
Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий. |
|
|
 |
| Нужна ли Вера современному человеку |
|
Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную. |
|
|
 |
| Исполнение желаний – миф или реальность? |
|
Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем! |
|
|
 |
| Почему люди не откликаются на ваши действия |
|
Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос: почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории. |
|
|
 |
| Что такое близнецовое пламя? |
|
Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне. |
|
|
 |
| Практика: С благодарностью к своему Прошлому |
|
В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня. |
|
|
 |
| Как найти дело своей жизни |
|
Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься. |
|
|
 |
| Почему Мечта не зажигает внутри? |
|
Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху. |
|
|
 |
| Как не утонуть в океане внутреннего критика |
|
Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам. |
|
|
 |
| Как все успевать и ничего не забывать? |
|
В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны? |
|
|
 |
| Всего один шаг в параллельный мир |
|
Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим. Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку! |
|
|