Главная » Статьи » Тайны управления судьбой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещанияСегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течении 60 дней.Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомы вам такие ситуации? Как часто, приняв решение, что-то делать, мы бросаем это на полпути из-за обычной лени? Сколько грандиозных идеи не доведено до хотя бы первичного результата! И надо с этим что-то делать. Экспериментирую на себе и расскажу вам! Во-первых, я оценила свои затраты. Сколько времени мне нужно на написание одной статьи? Примерно 30 минут. Затем я прикинула, смогу ли я в выходной день в своем доме найти 30-минутное уединения? В принципе, можно попросить домашних не беспокоить меня и спокойной заняться своим любимым делом. Сказано – сделано. И вот я уже закрылась на кухне и включила свой ноутбук. Во-вторых, нужно придумать тему для статьи. Многие специалисты по контента заранее предлагают планировать темы для постов или статей, например на неделю или даже месяц. Я при принятии решения на 60-дневный челледж по написанию статей решила, что буду писать каждый день на ту тему, которая меня волнует в текущем моменте. А вот и оно! Тааак, родилась идея этой статьи. В-третьих, надо создать условие и немножко войти в ресурсное состояние. Я налила себе стакан питьевой воды и добавила в него два ломтика апельсина, чтобы подсласти себе ощущения. Кто-то любит в моменте творчество баловать себя вкусным десертом или чашкой кофе. Тоже отличный вариант для своей самомотивации. В-четвертых, я в своей памяти восстановила вчерашний день, когда была опубликована написанная статья, и ощущения удовлетворения от изложенных мыслей и предвкушении, что они будут кому-то полезны. Тоже весьма хороший стимул к эффективной работе. В-пятых, я подумала про вечер, когда придет время укладываться спать, а в голове проплывут сделанные за день дела. Надеюсь, что вы согласитесь со мной в том, что от выполненных задач любой человек чувствует удовольствие и ощущение Победителя в небольшой игре. Именно этот момент станет мне как раз той самой «морковкой перед осликом». Ну и я, наконец-то допив стакан воды, села писать данную статью. Ну, вот и готова статья, работа сделана, и я чувствую себя Победителем над своей ленью! А это вполне достойно! Немного подытожим алгоритм действия:
Я думаю, что с таким подходом можно написать книгу или создать себе идеальную фигуру, написать картину или научиться разговаривать на английском, ну или хотя бы читать. Итак, запишите себе в ежедневник, то что вы откладывали каждый день, поставьте рядом время требуемое на выполнение этого действия, минут 20-30, и завтра, когда наступит время выполнения запланированного, подумайте о том, что за такими небольшими отрезками времени, затраченного каждый день, стоит ваша самая большая Мечта! Photo by Danielle MacInnes on Unsplash Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1121 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Салат с лососем в апельсине |
Приготовим вкусный салат с лососем в апельсине - отличное угощение для гостей на праздник. |
|
Интенсивная маска против морщин |
Три-пептид комплекс и гиалуроновая кислота выталкивают морщины изнутри, комплекс гидрокислот (салициловая, молочная и гликолевая) обновляет кожу и придает ей сияние. |
|
Чем отличаются шторы от портьер? |
Как красиво и практично оформить окна? Можно купить легкие шторы из органзы и дополнить их плотными шерстяными портьерами. Чем шторы отличаются от портьер? |
|
Как предотвратить морщины |
Чтобы защитить кожу лица от преждевременного старания используйте специализированные крема и защищайтесь от прямых солнечных лучей. |
|
Прыгайте и худейте! |
Прыгайте и худейте!Новомодное слово "skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличной тренировкой, популярной во многих странах. |
|
Секреты красоты |
Можно сколько угодно рассуждать о важности внутреннего мира человека и содержании его головного мозга, но реальность такова, что впечатление, которое мы производим на окружающих при первой встрече. На 55% зависит от того, как мы выглядим. От одежды, прически, внешнего вида в целом. Еще 38% приходится на манеру поведения, мимику, жесты, тембр голоса, интонацию и дикцию. И только 7% внимания уделяется тому, что мы говорим. Разумеется, речь идет только о первой встрече. Но ведь от нее зависит, будет ли вторая. Сегодня существует большое количество книг, журналов, где раскрываются секреты красоты. Но остаются сотни вопросов без ответов! Каждая женщина индивидуальна, и не всегда советы из книжек помогают достичь желаемого результата. Давайте пообщаемся на тему красоты и здоровья (одного без другого не бывает)! |
|
Как поймать ее настроение? Мужской взгляд. |
Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни. |
|
Где встречать Новый год 2018? |
Пройдет каких-то несколько месяцев, и снова наступит главный праздник года. Самое время подвести итоги и сделать выводы. Этим мы займемся на последней неделе декабря, а пока подумаем, где встречать Новый год 2018? |
|
Как вязать митенки |
В моде митенки - перчатки или варежки без пальцев. Митенки можно легко связать самой даже малоопытной мастерице. Читайте, как вязать митенки |
|
Детям в наследство – живое ощущение счастья |
Ощущение счастья передается по наследству, на генном уровне - утверждают британские ученые. На основе проведенных исследований 900 пар близнецов, ученые сделали вывод, что уровень счастья человека зависит не только от внешних факторов - это крепкая семья, перспективная работа и стабильный достаток, а также, и от черт характера, передающихся с генами. |
|
Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой |
В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик. |
|
Кoгда-нибудь у меня рoдится сын |
Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста! Клоуном в торговом центре? Отличный выбор! |
|
Как самой погадать? |
Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания. |
|
Ловушки в жизни людей |
А вы знаете о трех ловушках в жизни людей, о ловушках, которые воруют людское счастье? |
|
Не стоит быть идеальной |
Многие психологи утверждают, что не стоит быть идеальной, потому что идеализированное состояние приторно и от него хочется бежать. Так и поступают мужчины относительно идеальных женщин. Что же делать, если ты идеальна в словах поступках, манерах, стиле? Как внести перчинку в свое идеальный имидж. |
|
Мужчина гордится, когда жена счастлива |
Мужчина всегда горд, что может сделать женщину счастливой. Несомненно, эта заслуга только сильного мужчины, влюбленного в свою женщину |
|
Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет? |
|
Как избежать конфликтов с родителями |
Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем. |
|
Корни мужских обид - в женской бессердечности |
Как много женщин не подозревают, что корни многих обид на мужчин кроются в собственной женской бессердечности. |
|
Мудрая женщина и женская мудрость |
Сегодня редко можно встретить действительно Мудрую Женщину, так как большая часть представительниц прекрасной половины человечества предпочитают добиваться своего с помощью истерик и скандалов, сексапильности и смазливости. А мудрая женщина всегда сможет добиться поставленной цели лаской и добротой, заботой и позитивом, или иными словами женской мудростью. |
|
15 принципов успеха |
Важные принципы для создания успешной жизни. Регулярно придерживайтесь их и применяйте их в жизни и бизнесе. Это выведет вашу жизнь на качественно новый уровень! |
|
Новая специальная коллекция от Lacoste! |
Дизайнер Catherine Malandrino создала для марки Lacoste специальную коллекцию, которая объединяет в себе парижскую традицию и шик Нью-Йорка. |
|
Что правильнее гражданский или законный брак? |
Прошли времена, когда для совместного проживания мужчины и женщины нужна была официальная роспись и свадьба. Если любящие друг друга люди жили без штампов в паспорте, то их осуждали, давали ненужные рекомендации и комментарии насчет их образа жизни. Сегодня люди встречаются, влюбляются и решают просто пожить вместе, не обременяя себя штампом в паспорте или свадьбой. Нет общего мнения: нужна свадьба или достаточно гражданского брака для крепкой семьи? |
|
Как избежать конфликтов в семье |
Затянувшийся конфликт на уровне государств приводит к войне, конфликт на работе – к увольнению, между друзьями – к разрыву дружественных отношений, в семье – к разводу. Что такое конфликт? Как не затягивать этот процесс надолго, чтобы не лишиться главного в этой жизни – семьи, дружбы, мира…? |
|
Чтобы предотвратить морщины, ешьте правильную пищу |
Миллионы женщин тратят безумные деньги на баночку с кремом от морщин, а между не мне знают, что красота кожи начинается изнутри и зависит от правильного питания. |
|