Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как справиться с одиночествомОдиночество – это временно. Бывают периоды, когда судьба дает шансы побыть наедине с собой и осмыслить события, которые пришлось пережить. Главное, не расстраивайтесь, напротив, постарайтесь использовать период «на всю катушку». Кто знает, может вам потом еще не скоро представится возможность в состоянии тишины делать то, что хочется. Как справиться с одиночеством: примите все, как естьТолько не предавайтесь панике и не жалейте себя. То, что произошло – это закономерный итог определенных событий. (Читайте также Как поженились ). Как пример приведу ситуацию, которую еще психологи называют «синдром опустевшего гнезда». Когда дети вырастают, они покидают отчий дом. Родители остаются одни, теперь у них нет общих забот по воспитанию чад – дети самостоятельные, сами зарабатывают, у них появились собственные семьи. И тогда между супругами начинается полоса отчуждения – пары даже расходятся. И здесь важно не лезть в дебри – не накаляйте ситуацию и не приравнивайте ее к катастрофе. У детей своя жизнь, но и вам не рекомендуется пренебрегать своими интересами.
Вывод: когда вы одиноки, используйте положение дел в свою пользу – посвятите время тому, на что его никогда не хватало. И увидите, насколько улучшится настроение, и какое количество энергии появится. А там по закону притяжения и новые отношения «замаячат» на горизонте. Как справиться с одиночеством: не конфликтуйтеМы подробно поговорим о конфликте с самим собой. Когда человек один, он вступает во внутреннюю полемику с внутренним «Я». Для этого момента характерен также частый разговор с самим собой.
Как справиться с одиночеством: поищите энергиюЕсли запасы внутренних резервов иссякли, поищите энергию вовне. Пообщайтесь с друзьями, организуйте вечеринку. Придумайте интересное мероприятие и проведите его у себя дома, на природе, отправьтесь в путешествие. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому ).
Нелишне напомнить и о психологах. Когда нет возможности самостоятельно выйти из состояния одиночества, не грех обратиться к специалистам. Профессионал направит ход мыслей так, что в результате вы выйдете из наскучившего состояния. Для кого-то отсутствие рядом близких людей - катастрофа. Но взгляните на ситуацию отвлеченным взглядом – не всегда одиночество бывает столь плохим. Напротив, это возможность реализовать себя так, как раньше не получалось. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1358 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях | |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как не утонуть в океане внутреннего критика |
Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам. |
|
Как найти дело своей жизни |
Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься. |
|
Исполнение желаний – миф или реальность? |
Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем! |
|
Практика: С благодарностью к своему Прошлому |
В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня. |
|
Как все успевать и ничего не забывать? |
В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны? |
|
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания |
Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней. |
|
Почему люди не откликаются на ваши действия |
Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос: почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории. |
|
Всего один шаг в параллельный мир |
Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим. Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку! |
|
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
|
Когда не работает мотивация, включай дисциплину |
Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий. |
|
Почему Мечта не зажигает внутри? |
Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху. |
|
Нужна ли Вера современному человеку |
Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную. |
|
Что такое близнецовое пламя? |
Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне. |
|