Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как относиться ко всему прощеВсе проблемы – в нашей голове. И если посмотреть на ситуацию со стороны глазами другого человека, то обстоятельства не покажутся ужасающими. Но для того, чтобы научиться с ними справляться, надо провести работу с самим собой. И после того, как вы выйдете из плена «мелочей жизни», окружающий мир для вас перестанет быть сложным и жестоким. Как относиться ко всему проще: сама себе подругаДавайте рассуждать логически: если случается беда, мы идем к тому, кто поддержит. Выговорились, обсудили проблему и даже получили нужный совет. Вот только варианты поведения, которые предлагают друзья, не всегда бывают правильными. И каждый, давая руководство к действию с собственной колокольни, зачастую не осознает «корень зла».
Чтобы не стать жертвой «доброжелателей», посмотрите на происходящее со стороны. Представьте, что вы и есть то самый друг, у которого просят совета. Отвлекитесь от происходящего и подумайте, что сказали бы вы. Вариантов будет много, но среди них окажется тот, который и будет верным решением. Как относиться ко всему проще: «переспите с проблемой»Когда вас гложет одна и та же мысль, о внутренней гармонии можно только мечтать. Если в этот момент верное решение не идет на ум, отвлекитесь от всего. Займитесь тем, что приносит удовольствие. Если вы думаете, что рой мыслей на одну и ту же тему поможет разобраться с происходящим – ошибаетесь. Не зря психологи утверждают, что с мыслью, требующей верного ответа, надо «переспать». Ведь утро вечера мудренее. Иногда для того, чтобы нашло озарение, достаточно просто отпустить тягостные мысли. И ответ сам по себе придет в голову. Как относиться ко всему проще: не потопПривычка на все смотреть с особой серьезностью во многих случаях не делает доброе дело. Напротив, люди, которые привыкли с маниакальной тщательностью относиться к миру, изводят и себя, и окружающих. (Читайте также НАйти свое предназначение ).
Прежде чем вводить себя в «заупокойное» состояние, абстрагируйтесь от ситуации и порассуждайте – а на самом деле все так страшно? Делать из мухи слона – это излюбленная манера поведения паникеров. Это касается не только личной жизни, но и работы. Есть профессии, которые требуют огромного внимания – врач, спасатель, пожарный. Люди, которые выбрали их, просто обязаны быстро реагировать. Если же вы не несете ответственность за человеческие жизни, то не надо биться в истерике, когда принтер перестал печатать, или бумага закончилась. Мастер наладит технику, вы сможете продолжить. Важно научиться не зацикливаться на мелочах. Тогда и жить станет легче. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 2271 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях | |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как все успевать и ничего не забывать? |
В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны? |
|
Почему Мечта не зажигает внутри? |
Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху. |
|
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания |
Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней. |
|
Всего один шаг в параллельный мир |
Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим. Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку! |
|
Как не утонуть в океане внутреннего критика |
Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам. |
|
Нужна ли Вера современному человеку |
Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную. |
|
Когда не работает мотивация, включай дисциплину |
Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий. |
|
Практика: С благодарностью к своему Прошлому |
В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня. |
|
Почему люди не откликаются на ваши действия |
Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос: почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории. |
|
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
|
Исполнение желаний – миф или реальность? |
Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем! |
|
Как найти дело своей жизни |
Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься. |
|
Что такое близнецовое пламя? |
Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне. |
|