Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Все шоколадноЛегко сказать, что все шоколадно, сделать оказывается труднее. Подобные ответы часто слышны от пессимистов и скептиков, которые не осознают своей главной роли в собственной жизни. Чтобы хорошие и приятные события стали нормой – поверьте, что все хорошо. Тогда и придумывать ничего не придется.Примите ситуациюНегативные, на первый взгляд, события кажутся катастрофой или концом света. На самом деле из любого, даже самого кислого лимона легко сделать лимонад. Попробуйте взглянуть на ситуацию не однобоко, а абстрактно. И вы увидите, что на самом деле все очень даже хорошо. Сразу стать добрым волшебником для себе сложно, поэтому начнем с азов. И первый шаг – разделите проблемы и положите их в «цветные мешочки». (Читайте также Человек должен только себе, он должен себе счастье ).
Определили цвет проблемы, примите ее. Осознайте, что вы сейчас находитесь не в самом невыгодном положении, но бывают дела и похуже. В то же время поймите, что ситуация сама по себе неплоха и нехороша, это просто есть. И после этого собирайте плюсы, которые имеют свойство умножаться и приносить радости больше и больше. Генерируем счастьеСделать так, чтобы все было шоколадно, легко. Для этого сделайте инвентаризацию всего, что у вас есть. Это просто.
Сущность психики заключается в особенности видеть только одну сторону. Мысленно переживая ситуацию по несколько раз, вы вгоняете себя в депрессию, выбраться из которой не так просто. Прочувствуйте радость от нынешнего момента, проживите его, наслаждаясь приятными ванильными нотками, сочетаемыми с привкусом пряной кофейной горечи. Как только научитесь ценить все, что имеете, приятные события не заставят себя долго ждать. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1425 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Сохраните себе в соцсети |
1626
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Так случилось |
Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это. |
|
![]() |
Выдают ли замуж насильно в наши дни? |
При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас? |
|
![]() |
Готов жениться? |
Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы? |
|
![]() |
Зачем разводить цветы? |
В жаркие летние деньги есть отличная возможность провести время с пользой и удовольствием. Если у вас нет дачного участка, где растут розы и астры, можете придумать идеи для домашней оранжереи в собственной квартире. Это не только красиво, но и важно для женской силы и энергетики. Зачем разводить цветы? |
|
![]() |
Водные виды спорта и развлечений |
Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. |
|
Как по лицу определить болезни |
Лицо не только является зеркалом души но и датчиком здоровья, по нему можно определить какие болезни беспокоят человека. |
|
Как узнать когда выйдешь замуж |
mso-bidi-font-weight:bold">Все женщины мечтают о своей будущей свадьбе, представляют, какая она будет красивая, пышная и шикарная. Но случается иногда так, что мечты лишь остаются мечтами, а тот самый счастливый и долгожданный день никак не настает. Как же узнать, когда выйдешь замуж? Сколько необходимо ждать, пока наступит самый счастливый день в жизни? |
|
![]() |
Простая новогодняя техника счастья |
Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями. |
|
![]() |
Как избежать конфликтов с родителями |
Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем. |
|
Йога - способ посмотреть на Мир по-новому. |
Мы живем в агрессивном мире. Стресс и беспокойство захлестывают нас на работе и дома. Растет неудовлетворенность собственной жизнью. Как защитить себя и близких от этих неблагоприятных факторов среды? Есть средство, которое преобразует Ваше существование в интереснейшее путешествие по жизни. Это средство йога. |
|
Как избавиться от того, чтобы заставлять себя всех любить |
В первую очередь - отказаться от насилия. В любой форме. |
|
Почему же я одна? |
Как же избавиться от одиночества? Как преодолеть это тяжелое ощущение отдаленности от всего мира? |
|
![]() |
Почему меня раздражает муж? |
Меня раздражает всё в муже: жесты, мимика, причёска, манера говорить, как он одет, абсолютно всё, я не могу сдержаться и начинаю на него кричать, не могу ничего с собой поделать. Может, прошла та любовь? Или дело во мне? |
|
Современная женщина |
Современная женщина
Давно прошло то время, когда предназначение женщины заключалось только в том, чтобы выйти замуж и рожать детей. Нужно сделать большой поклон тем женщинам, которые боролись за равноправие в обществе. Ведь это дало возможность многим талантливым особам развиваться и добиваться успеха в разных сферах деятельности. |
|
Чувствуете ли вы его настроение? |
Если вы научитесь отслеживать такие моменты, помогать мужчине “выходить из ступора” своим женским сердцем – пожнёте его огромную благодарность и любовь. |
|
Почему мужчины однозначно бросают, или унижают женщин удобных |
Участие, сопереживание - чужим ли, близким ли - требует траты нашей энергии. А для этого её необходимо накапливать, набирать. Тогда тратить легко, а то, что на глазах от нашего сопереживания меняется, приносит большое удовлетворение. |
|
![]() |
Японская методика против лени или принцип 1 минуты |
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? |
|
Кому снятся вещие сны? |
Вещие сны бывают и снятся они чаще всего людям, которые могут их правильно толковать сон и использовать толкование вещего сна с выгодой для себя и окружающих |
|
![]() |
Как самой погадать? |
Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания. |
|
С чем носить юбку? |
Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку |
|
Я не могу без него |
«Я не могу без него!» - это часто можно услышать от женщин разных возрастов. И иногда история отношений и продолжительность их не могут отличиться «долгоигранием». Зачастую, как только женщина и мужчина переходят на этап близких отношений, дамы готовы сутками «убиваться» по объекту страсти. Но так ли обстоят дела на самом деле? |
|
![]() |
Я толстая! Что делать? |
Родители лет с пяти говорили все время, что я толстая. И лет пятнадцать своей жизни или даже больше, не помню точно, убеждала себя, что я стройная. Я писала аффирмации, представляла себе себя-стройную. И это не работало. Я толстая! Что делать? |
|
![]() |
Нужно ли выходить замуж второй раз? |
Второй брак в народе считается обдуманным, зрелым и как следствие крепким. Выходя замуж второй раз женщины, как впрочем, и мужчины совершают гораздо меньше ошибок. Женщина, выходя замуж еще раз, уже умеет сглаживать ситуации, прислушиваться к партнеру и идти на уступки. |
|
![]() |
Как сделать чтобы Любимый мужчина стал чаще звонить |
Каждая влюбленная женщина с нетерпением ждет встречи с Любимым мужчиной, звонка или СМС-ки. А вы знаете, что есть секреты сделать так, чтобы Любимый чаще звонил вам? |
|
![]() |
Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? |
Многих женщин мучает вопрос, почему муж перестал уделять внимание. В чем причина смены отношения мужа к жене? |
|