Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Простая новогодняя техника счастья  

Простая новогодняя техника счастья не потребует огромных затрат времени, сил и  средств. Для ее выполнения важно настроить себя на позитивные перемены и «достать» из внутренних резервов желание немного анализировать и уделить себе чуточку времени. Итак, приступим.

Небольшая подготовка

Простая новогодняя техника счастья предполагает небольшую подготовку. Чтобы выполнить ее изящно и с удовольствием, необходимо заранее подобрать простые аксессуары (Читайте также Время исполнения желаний ):

  • Нам понадобится красивая шкатулка или коробочка. Ее можно купить, а еще лучше сделать самостоятельно, оклеив упаковку из-под туфель роскошной бумагой.
  • Помимо коробки потребуется бумага для записок. Можно, конечно, нарезать самостоятельно, а лучше приобрести готовую. Ведь важно, чтобы результат своей работы через год было приятно взять и пересмотреть, наполнившись позитивными эмоциями.

Марафон длиною в год

А теперь, собственно, поговорим и о простой новогодней технике счастья. Сложного в ее выполнении ничего нет. Главное, не забывать и не махать рукой по принципу «и так сойдет». (Читайте также Новый год, а настроения нет ).

 

Выполнять упражнение просто. Нужно каждый день, начиная с первого января, на листочке писать все хорошее, что произошло в течение суток. И так каждый день. Итого за год наберется 365 листочков. Через год вы откроете эту коробочку и пробежитесь по воспоминаниям обо всем позитивном. И поверьте, откроете много нового и светлого, что было в жизни за прошедшие 12 месяцев.

Зачем это нужно?

Возникает закономерный вопрос – а зачем нужна простая новогодняя техника счастья? Кому-то, может, это и не важно, поскольку они привыкли барахтаться в море негатива, выискивая только плохое в окружающих и жизни в целом. А тем, кто желает получить перемены, причем в лучшую сторону, стоит немного поработать, причем для собственного удовольствия. (Читайте также Тайны управления судьбой ).

Эта техника позволяет научиться даже в самых простых и обыденных вещах акцентировать внимание на позитиве. А это, в свою очередь помогает формировать новую картину мира, причем со знаком «+». Как только внимание начнет фокусироваться на хорошем, тогда и радостные события непременно прочно обоснуются в вашей жизни.





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 22.12.2018 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 979 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: техника, счастья, новогодняя
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Все вебинары Алены Влади - об этом разделе

Рады представить тебе эффективного психолога, проводящего глубокие вебинары на тему создания настоящих отношений в настоящей паре мужчина и женщина - великолепная женщина, Алена Влади.

Читать полностью

 

Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди.

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Почему мужчина не доверяет своей женщине?

Почему мужчина не доверяет женщине? Почему муж не доверяет жене. Откуда возникают сомнения в избраннице? Можно ли в семье восстановить доверие?

Читать полностью

 

Ему не интересно со мной! Что делать?

Многие женщины задают вопрос об отношениях с мужчиной: ему не интересно со мной! Что делать скажет Алена Влади.

Читать полностью

 

21 история мотивации

Очень короткие, но по-настоящему замечательные и невероятно мотивирующие отрывки историй о настоящей жизни, преодолении настоящих трудностей, и о том, на что способен человек, если он не теряет силы духа в любой ситуации.

Читать полностью

 

Рецепт домашнего лимонада

Летом любой человек испытывает сильную жажду. Чтобы не пить химические газировки из магазина сделайте домашний лимонад по простому рецепту

Читать полностью

 

Как бороться с депресией?

Яркое лето почему – то очень быстро кончается, хотя по дням календаря оно не отличается от других времен года. Наступает осень, а с ней моросящий дождь, пасмурное небо, грязь… Многие люди в унисон состоянию погоды начинают грустить, и, что еще хуже, впадают в депрессию.

Причины осенней депрессии известны сегодня многим: осенью световой день сокращается, и человек вынужден немалую часть суток проводить в сумерках. Наше тело привыкло к летнему теплу, а осенью ему приходится встречаться с первыми холодами, с которыми мы встречаемся не только на улице, но и в квартире до наступления сезона отопления. Осенью мы начинаем скучать об ушедшем солнечном лете. По этим причинам и возникает осенняя хандра. Расскажем о том, как можно бороться с  депрессией, причем это касается не только осенней депрессии, но и в любое время года.

Читать полностью

 

Почему я не могу найти общий язык с людьми

Никогда не задумывались, что отличает детей, которых мама с папой воспитывают правильно? Да тут особо и размышлять не приходится. Эти ребятишки жизнерадостны, их лица живые – их украшает разнообразная мимика, в обществе  активно участвуют в обсуждениях, у них хороший аппетит. Таким детям легче приспособиться к жизни и добиться успеха. А вопроса – почему я не могу найти общий язык с людьми – и вовсе для них не существует. 

Читать полностью

 

Семья без Измен и Вранья - об этом разделе

Хотите Иметь Семью Без Измен и Вранья, Без Злости и Раздражения, Без Скуки, Нищеты и Болезней? Хотите Любить и Быть Любимыми? Хотите Чтобы Отношения в Семье с Каждым Днем Становились Еще Лучше? Тогда знакомьтесь

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Узнайте секреты обольщения мужчин с Древнего Востока

Всем известны женщины соблазнительницы Дальнего Востока. Узнайте их секреты обольщения в небольшом видео Лизы Питеркиной.

Читать полностью

 

Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения.

Читать полностью

 

Главная женская ошибка при разводе

Главная женская ошибка при разводе - желание отомстить. Это желание я вижу даже у самых покладистых женщин, которые десятилетиями сносили мужнины "чудеса".

Читать полностью

 

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело

Изначально ведь любовь к себе у нас есть.

Можно сказать более: у нас нет выбора - любить или не любить.

Если любовь к себе нарушена, всегда отвечает болезнями наша психика или тело.

Так что если вы живёте с болезнями - восстановите в первую очередь любовь к себе.

Остальное всё восстановится.

Читать полностью

 

Почему я все забываю или гиперзабывчивость

Миллионы людей сегодня страдают повышенной забывчивостью. Я забыла, твердят женщины друг другу. Я стала часто забывать, говорит дочь матери. Как перестать забывать.

Читать полностью

 

Нужно ли женщине работать

Нужно ли женщине работать можно определив, что больше дает работа для создания женского счастья: плюсов или минусов.

Читать полностью

 

Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной

Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны.

Читать полностью

 

Как начинается любовь

Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать.

Читать полностью

 

Как выбрать идеальный подарок?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок?

Читать полностью

 

От таких женщин не уходят!

Если женщина умеет догадаться о страхе мужчины и тактично снять этот страх – она умница! От таких женщин не уходят, а если уходят, – то недалеко и ненадолго.

Читать полностью

 

Кому нужна семья?

Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина.

Читать полностью

 

Разница между мужчинами и женщинами в том...

Не секрет, что всё состоит из этих двух начал, Инь и Ян.

Также и мы представляем собой женскую часть (её отражает левая половина тела, если вы правша), и мужскую (отражает правая).

Разница между мужчинами и женщинами в том, что природно в мужчинах проходит в несколько раз больше мужской энергии (можно сказать, что канал для мужской энергии в несколько раз шире), а в женщинах - женской.

Читать полностью

 

Когда женщина светится

Когда женщина светится - Отзыв на книгу Светланы Ермаковой от читательницы, которая после прочтения книг о семейном счастье засветилась для мужчин особым светом.

Читать полностью

 

Детям в наследство – живое ощущение счастья

Ощущение счастья передается по наследству, на генном уровне - утверждают британские ученые. На основе проведенных исследований 900 пар близнецов, ученые сделали вывод, что уровень счастья человека зависит не только от внешних факторов - это крепкая семья, перспективная работа и стабильный достаток, а также, и от черт характера, передающихся с генами.

Читать полностью