Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Почему я ничего не хочуЗнакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало, такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели. Пришло время разобраться с причинами возникшей апатии. Что же стоит предпринять, чтобы вытянуть себя из состояния «нехочухи»?Не будет углубляться в работу психологов и психотерапевтов, и отнимать у них хлеб, поговорим на простом общем доступном языке. Можно выделить три причины, почему вам ничего не хочется: Первая причина - это упадок сил.Вы в последнее время над чем-то усердно работали? Вот и пришло время восстановить свои силы, организм ваш просто сам стал отключать ваше сознание, этакая функция самозащиты включилась или, говоря компьютерным языком, самосохранения.Чтобы восстановить силы и вернуть свой разум в порядок, выделите несколько дней, чтобы реанимировать свой организм и органы чувств. Побольше спите, активно подвигайтесь на свежем воздухе и ешьте овощей и фруктов, от мяса и алкоголя воздержитесь. Вторая причина, почему ничего не хочется - отсутствие вдохновения.Опять-таки, возможно у вас была напряженная работа, которая окрыляла, вдохновение вело вас, а теперь муза исчезла, и пришло обычное состояние среднестатистического человека, выполняющего свои обязанности в полуавтоматическом режиме? (читайте также Не воруйте у себя время и силы!)Наберитесь терпения. Если вы творческий человек и музы регулярно вас посещают, то дождитесь следующего вдохновения и тогда вновь обретете вкус и смысл жизни. Ничего страшного пожить пару недель на автопилоте. Третья причина, когда ничего не хочется - отсутствие стимула.Вас не мотивируют ваши планы и стремления? Пришло время задумать что-то более крупное и большое или попробовать совсем иной образ жизни мыслей и работы. Обратитесь к книгам, профильным изданиям по волнующей вас теме.Или шагните на противоположенную сторону бульвара жизни, и отдайте в блажащие пару дней предпочтение темам, которые совсем не свойственны вам сегодняшнему. Но не всегда стоит предпринимать полу насильственные методы, чтобы расшевелить свои эмоции и выйти из состояния «нехочухи». Возможно, ваш организм включил просто режим защиты потому что вокруг вас слишком много скопилось информации, и вам нужно просто пережать определенный отрезок времени. (Читайте также Я не кому ничего не должна?!!!) Очень хорошо, что вы поймали свое ощущение состояния «нехочухи», значит, вы не застрянете в нем навечно, а спустя период уединения с легкостью войдете в свой режим, необходимый вашему образу мыслей и стилю жизни. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 2147 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Сохраните себе в соцсети
1567
|
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Любовь к другому мужчине |
Часто женщина испытает любовь к другому мужчине по причины равнодушного отношения к ней ее мужа. |
|
Популярные рождественские украшения |
Собрано 10 самых популярных рождественских украшений для скандинавского Рождества и Нового года. Надеемся что-то из них понравится вам и воплотиться в вашем уюте. |
|
Как сохранить отношения с мужем |
Уже давно отзвучала музыка свадебного марша, убран в шкаф свадебный костюм жениха и белое платье невесты. Подарки гостей нашли свое место на полках и в кладовке. Наступила время совместной жизни. Если еще недавно молодая пара задумывалась над вопросом «Как создать семью?», то пришло время подумать, как сохранить семью. Мужчины, конечно же, к этим вопросам бытия относятся проще, а вот умы женщин все больше занимают мысли, как сохранить отношения с мужем. |
|
Чем полезно яблоко? Секрет молодильных яблок |
Вспомните русскую народную сказку про молодильные яблочки... Из нее можно сделать вывод, что еще в древние времена люди знали о полезных свойствах яблок, придающих молодость, здоровье и красоту людям откушавших их. Чем полезно яблоко? Хотите узнать секрет молодильных яблок? |
|
Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению? |
Начался первый день отпуска, а Анна все находилась в раздумьях. Вроде, с одной стороны, отдыхать хорошо, а с другой – она не могла придумать, как это сделать. Читайте дальше рассказ «Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?». |
|
Зачем нужна благотворительность? |
Дань моде или действительно для гармоничного существования человека необходима благотворительность? |
|
Как создать уют в доме |
Задумывались ли когда нибудь про то, уютный ли у вас дом? Уют в доме складывается из семи составляющих. |
|
Как стать хорошей хозяйкой |
Многие женщины ищут ответы на вопрос, как стать хорошей хозяйкой, а между тем ответ прост: нужно уметь вкусно принять гостей, заботиться о свей семье и быть жизнерадостной. |
|
Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье? |
Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. |
|
Как не психовать? |
Можно ли научиться не психовать по пустякам, жить без проблем, которые не дают спать. Решаешь: изменить обстоятельства или отношение к этой проблеме, то есть не психовать. |
|
Как будущее моделировать |
Издано известно, что человек может моделировать свое будущее мысленно, думая о том, чего ему страстно желается и направляя свою позитивную энергия именно в этом русле. |
|
Как научиться все успевать? |
То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать? |
|
Что делать, если парень не зовет девушку замуж? |
Белая мечта любой девчонки, стать любимой навсегда, прошептать друг - другу "Да". Автор этой песни, наверное, как никто понимает, настолько глубока и заветная эта мечта. Но к сожалению в жизни сталкиваешься пониманием того, что твоя белая мечта может не входить в планы и мечты твоего партнера. Что делать? |
|
Разница между мужчинами и женщинами в том... |
Не секрет, что всё состоит из этих двух начал, Инь и Ян. |
|
Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной |
Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны. |
|
Выходить ли замуж беременной? |
Наша повседневная жизнь течет и меняется практически постоянно под влиянием стремительно развивающейся цивилизации, которая в свою очередь меняет не только материальную жизнь людей, но и общественную. Особенно это касается многих молодых женщин, которые в преддверие грядущих перемен в связи с будущим материнством опасаются за свое счастье и задаются вопросом: можно ли выходить замуж, будучи беременной? |
|
Как бороться с авитаминозом |
Большинству из нас знакомо понятие «авитаминоз», однако, употребление его в привычном контексте «весенний авитаминоз» не совсем корректно. Авитаминоз означает практически полное отсутствие витаминов в организме, сейчас он встречается крайне редко и в основном среди народов Севера. |
|
Главный критерий здоровых отношений |
Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. |
|
Сильная аллергия на укусы комаров: что делать? |
Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии. |
|
А что внушили Вам? |
Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?! |
|
Женщина и рациональность: кто кого? |
Нужна ли женщине рациональность в отношениях с мужчиной, и в чем должна выражаться женская рациональность. Нелегко быть рациональной женщиной, но важно для построения крепких семейных отношений. |
|
Как поделить детей после развода? |
Важный вопрос раздела быта после развода состоит в том, как поделить детей после развода, с кем оставить ребенка, с отцом или матерью, решить самой или прислушаться к мнению детей? |
|
Водные виды спорта и развлечений |
Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. |
|
Не воруйте у себя время и силы! |
Можно ли знакомится через интернет для серьезных отношений? Можно, но не воруйте у себя время и силы! |
|
Почему люди удаляются из социальных сетей? |
Причинами удаления людей из социальных сетей становится опасение за конфиденциальность личной жизни и лишнее внимание других людей к собственной персоне,другими словами: надоели все. |
|