Раз диета, два диета, три диета... а я четвертую попробую!
Каждый человек желает красиво и молодо выглядеть. Похудение - это не мода, это продиктованная необходимость, которая заставляет нас изменить собственный силуэт и пересмотреть наше отношение к еде.
Если в зеркале вместо красивой стройной девушки вы видите полную одутловатую фигуру неопределенного возраста, то вам нужно срочно начинать серьезную борьбу с лишними килограммами.
Если вам необходимо сбросить небольшой излишек веса, набранный зимой или во время праздничных застолий, то это можно сделать легко, уменьшив калорийность пищи, отказавшись от жирного, сладкого, мучного и увеличив физическую нагрузку.
Труднее сбросить лишние пять или более килограмм, так как такой излишек набирался в течение длительного времени.
Можно сколько угодно рассуждать о важности внутреннего мира человека и содержании его головного мозга, но реальность такова, что впечатление, которое мы производим на окружающих при первой встрече.
На 55% зависит от того, как мы выглядим. От одежды, прически, внешнего вида в целом. Еще 38% приходится на манеру поведения, мимику, жесты, тембр голоса, интонацию и дикцию. И только 7% внимания уделяется тому, что мы говорим. Разумеется, речь идет только о первой встрече. Но ведь от нее зависит, будет ли вторая.
Сегодня существует большое количество книг, журналов, где раскрываются секреты красоты. Но остаются сотни вопросов без ответов! Каждая женщина индивидуальна, и не всегда советы из книжек помогают достичь желаемого результата. Давайте пообщаемся на тему красоты и здоровья (одного без другого не бывает)!
Для удаления волос в нежелательных местах: на ногах, подмышках, в зоне "бикини" применяются различные методы. Рассмотрим два метода: фотоэпиляцию и лазерную эпиляцию.
Неблагоприятные экологические условия, загрязненная атмосфера - с этим наша кожа cталкивается ежедневно. Вот почему так важно пользоваться очищающими средствами. Без их кожа подвергается преждевременному старению, теряет сияние и здоровый вид.
Какое очищающее средство выбрать?
Летнее солнце ассоциируется с молодостью, красотой и радостью. Оно щедро дарит нам свои активные лучи, и, конечно, летнее преимущество – это загар. Всех этих впечатлений очень не хватает в осенне-зимний период. Современное достижение – солярий, помогает сохранить летнее настроение вместе с красивым загаром.
Чем же отличается загар под лучами солнца на пляже, от загара в солярии?
Главное во взаимоотношениях, это - мужчине много хорошего давать, и из себя много хорошего представлять :-). Чем выше ценность - тем лучше отношения :-)
Оксана, здравствуйте! Благодаря вашей рассылке наша семья стала крепче (мы женаты 15 лет, 2 дочери). Муж стал пить зеленый чай вместо кофе, готовить полезные блюда, играть с детьми. Я купила домой красивую одежду, худею постепенно. Наполняю свою душу любовью ко всему вокруг себя. Отношения со старшей дочерью стали лучше, я меньше ее отчитываю и т.д. Но вот только не знаю, как решить одну проблему: наступает лето, и муж заглядывается на голые женские ножки и бюст, а мне уже 36 лет и я так уже не раздеваюсь на улицу. Стала ревновать мужа ко всем раздетым и молодым женщинам. Оксана, если у вас время найдется, подскажите, пожалуйста, как это изменить? С уважением, Ольга! Ольга, мужчины по своей природе – коты, они все равно будут смотреть на женщин, особенно если те ходят с голыми ножками. Проблема здесь может существовать только тогда, когда в семье нет крепкой связи между супругами. Когда в семье между мужем и женой есть любовные, дружеские, партнерские отношения, когда муж и жена – единомышленники, – мужчина, конечно, тоже будет смотреть на обнаженные части тела других женщин, но дальше этого дело не дойдет. Потому что ему отношения с женой дороже.
Неотъемлемым признаком красоты является ухоженная кожа. Она нежна на ощупь, эластична, упруга. При современном ритме жизни, плохой экологии сохранить естественную красоту кожи становится все труднее. Для этого необходимо соблюдать множество условий: содержать тело в чистоте, рационально питаться, соблюдать режим сна и отдыха, а также ухаживать за кожей.
Наиболее популярным способом ухода за телом являются SPA- процедуры. Они включают в себя горячие ванны, обертывания, пилинг, массаж. Услуги косметических салонов стоят дорого. Можно дома создать SPA-салон.
Каждая женщина желает иметь свежую и здоровую кожу. Хорошим лечебным и профилактическим средством являются маски. Они полезны в любом возрасте, начинать их применение можно примерно с 18-20 лет.
Знаешь ли ты, что существует несколько незыблемых правил для правильного окрашивания волос? Если соблюдать эти правила, то никогда не будет проблем с цветом и результатом окрашивания.
Время сна занимает значительную часть нашей жизни. И от выбора спальной подушки, такого необходимого постельного предмета зависит, сладок ли ваш сон, или вам снятся ночные кошмары.
Подушка правильной формы и размера поддерживает голову, и позвоночник во время ночного сна выпрямляется. И наоборот, плохо подобранная подушка может вызвать утром головную боль или боль в спине.
Что такое женская дружба? Очень сложный и интересный вопрос. А можем ли мы точно ответить, что такое дружба, вообще? Существует ли такое определение, с которым согласны буквально все? Я думаю, нет.
Но на вопрос, существует ли женская дружба, я, все-таки, отвечу: "Да!
С чего она начинается? Ходили в один детский сад, школу, занимались в одной спортивной секции, ходили в одну библиотеку, поступали вместе в институт, встретились на курорте. Да мало ли где можно познакомиться с незнакомым человеком. Главное, чтобы, люди при знакомстве были друг другу приятны. С приятельских отношений и начинается дружба.
Главная 
Можно сколько угодно рассуждать о важности внутреннего мира человека и содержании его головного мозга, но реальность такова, что впечатление, которое мы производим на окружающих при первой встрече.
В народе говорят: «Если женщина хочет что-то кардинально изменить в своей жизни, она меняет прическу!» И правильно говорят. 
Знаешь ли ты, что существует несколько незыблемых правил для правильного окрашивания волос? Если соблюдать эти правила, то никогда не будет проблем с цветом и результатом окрашивания. 
