Почти большая часть бюджета траться на продукты. Даже многие смеются, говоря, что работают на унитаз.

Женский журнал Без лишних слов приготовил для вас 10 правил, как сэкономить на еде:

">
Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ





Как сэкономить на еде

Почти большая часть бюджета траться на продукты. Даже многие смеются, говоря, что работают на унитаз.

Женский журнал Без лишних слов приготовил для вас 10 правил, как сэкономить на еде:

Правило 1, как экономить на еде - Не питайтесь полуфабрикатами и готовую еду в магазинах. 

Бич нашего времени – полуфабрикаты. Мы всегда бежим и торопимся, а потому нет времени налепить пельменей, пожарить котлеты или отварить куриную грудку. А между тем, полуфабрикаты в своей стоимости содержат большую долю цены за приготовление.

У вас есть выходные, когда можно нажарить блинов и заморозить их в контейнере в морозилке.

Вспомните, как наши мамы и бабушки лепили пельмешки. Попробуйте в выходные, сидя перед телевизором налепить пельменей с разными вкусами для всей семьи. Для столь увлекательного занятия можно позвать в гости подругу.

Правило 2, как экономить на еде - Старайтесь готовить вкусную еду

Простой суп, который готовится неделю за неделей, вскоре надоедает, и в магазине в корзинку кладете замороженную пиццу или соусы. А между тем, нужно только немного повысить свой кулинарный опыт и знания приправ и специй.

Поройтесь в сети, поищите на форумах или кулинарных сайтах легкие рецепты вкусных блюд. Причем готовится они из самых простых продуктов без излишеств.

Правило 3, как сэкономить на еде - Не кладите себе большие порции

У голода  - глаза большие и часто можно наесться меньшей порцией. Помните, что чувство насыщения наступает не мгновенно, а через 10-15 минут.

Правило 4, как сэкономить на еде  - Обязательно готовьте салаты и кушайте хлеб

Разнообразьте свое меню. Готовьте салаты из простых овощей текущего сезона, используйте разные вкусы. Если минимум 3 из 7 вкусов будут в вашем обеде, и вы утолите голод меньшим количеством еды.

Правило 5, как сэкономить на еде - Кушайте овощи и фрукты местного созревания

Отдавайте предпочтение местным овощам и фруктом. Они и стоят гораздо дешевле и полезнее. Местные яблоки не обрабатываются воском, поэтому возможно вид у них не презентабельный, но зато вреда здоровью не будет.

Правило 6, как сэкономить на еде - Сократите количество мяса

Некоторые люди считают, что можно утолить голод только мясом. Но это не верно. Отлично утоляют голод зерновые каши и бобовые, к тому же они лучше усваиваются, да и на порядок дешевле мяса.

Правило 7, как сэкономить на еде - Не покупайте деликатесы в обычные дни.

Оставьте лакомства только на праздники. Несомненно, это не только сэкономит ваш бюджет, но и радость от праздничного застолья будет более яркой и впечатлительной. Поверьте есть красную икру за две недели до нового года – отбить себе желание к красной икре в Новогоднюю ночь .

Правило 8, как сэкономить на еде – Не поддавайте искушению на покупки в акции

Еще есть рекомендации, не покупайте продукты в спаренных упаковках, ну знаете, когда две баночки кофе по низкой цене. Возможно, через две недели вы уже не захотите пить это кофе, а покупка уже сделана. То же относится к покупке сыра - головками или колбасы - батонами.

Правило 9, как сэкономить на еде – Полдничайте

Полдник весьма полезен не только вашему организму, но и кошельку. Пополдничав на работе, вы идете домой более-менее сытым. А значит, не сделаете неразумных покупок в магазине.

Правило 10, как сэкономит на еде - Не ходите голодными в магазин

Заведите принцип, что в состоянии  даже легкого голода не входите в магазин. Перенесите покупку на другое время. Так вы не накупите ненужных продуктов, вызывающие у вас слюноотделение, и сэкономите свои денежки. Еще есть рекомендации, не покупайте продукты в спаренных упаковках, ну знаете, когда две баночки кофе по низкой цене.



Приглашаем вас подписаться на бесплатную рассылку "Жизнь счастливой женщины"

Ваше имя:
Ваш E-Mail:




Семья нового типа



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 08.11.2013 |
Просмотров: 2228 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
699

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Почему возникает варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен одно из самых древних и распространенных заболеваний человечества. Это достаточно серьезна болезнь, которая вызывает проблемы с кровообращением.

Читать полностью

 

Почему же я одна?

Как же избавиться от одиночества? Как преодолеть это тяжелое ощущение отдаленности от всего мира?

Читать полностью

 

Как сделать, чтобы мужчина вернулся

Если от вас ушел мужчина, то для начала успокойтесь, а затем действуйте строго по плану, чтобы вернуть его обратно.

Читать полностью

 

Почему я такая дура

Женщины бывают чересчур самокритичны. Не получилось, что-то или просто не поняла вопрос, не так ответила и затем мучаешься с вопросом «Почему я такая дура?»  А причин-то всего несколько...

Читать полностью

 

Как выбрать мужчину, с которым радостно жить

Сколько сил требуется, чтобы выйти замуж! И сколько сил, чтобы выйти из замужа! Эти силы пустить бы на то, чтобы выбрать мужчину, с которым можно создать семью-дружбу. Давайте вместе подумаем, как выбрать мужчину, с которым будет радостно жить. Я знаю один главный признак..

Читать полностью

 

С чем носить юбку?

Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку

Читать полностью

 

Кто станет победителем? Психология победы

Я люблю жизнь и себя в этой жизни, я верю в добро, хорошо отношусь к людям и умею ценить своё и чужое время. Передо мной всегда стоят задачи, которые я стараюсь решать, и цель, которую, я обязательно достигну. Ведь я – победитель, у меня психология победителя.

Читать полностью

 

Не стоит быть идеальной

Многие психологи утверждают, что не стоит быть идеальной, потому что идеализированное состояние приторно и от него хочется бежать. Так и поступают мужчины относительно идеальных женщин. Что же делать, если ты идеальна в словах поступках, манерах, стиле? Как внести перчинку в свое идеальный имидж.

Читать полностью

 

Как сэкономить на еде

Почти большая часть бюджета траться на продукты. Даже многие смеются, говоря, что работают на унитаз.

Женский журнал Без лишних слов приготовил для вас 10 правил, как сэкономить на еде:

Читать полностью

 

Я хотела – муж должен

Должен ли муж выполнять все указания жены, и должна ли жена давать задания мужу и командовать им.

Читать полностью

 

Как быть в гармонии с собой

Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире.

Читать полностью

 

О чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Читать полностью

 

На что это жизнь сейчас намекает?

Советую и всем - если чего-то привычного не хватает, спросить себя: а на что это жизнь сейчас намекает? что такого интересного она хочет мне предложить взамен?

Читать полностью

 

Почему муж все время лежит на диване?

В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда ничего не охота и хочется побыть одному, отдохнуть и ни о чем не думать. Это совершенно нормально, если это не основное занятие.

С мужчинами все немного сложнее и причин такого лежания может быть масса, главное быстро и правильно среагировать на это. Хотя многие психологи утверждают, что если муж все время лежит на диване, как правило, во всем виновата жена – это знак протеста. Прежде, чем говорить, как вывести своего любимого из данного состояния необходимо точно знать причины такого поведения.

Читать полностью

 

Денежная медитация

В последнее время набирает тренд медитировать. Действительно ли это работает? Что такое денежная медитация? Давайте начнем разбираться...

Читать полностью

 

Как поймать ее настроение? Мужской взгляд.

Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни.

Читать полностью

 

Разница между мужчинами и женщинами в том...

Не секрет, что всё состоит из этих двух начал, Инь и Ян.

Также и мы представляем собой женскую часть (её отражает левая половина тела, если вы правша), и мужскую (отражает правая).

Разница между мужчинами и женщинами в том, что природно в мужчинах проходит в несколько раз больше мужской энергии (можно сказать, что канал для мужской энергии в несколько раз шире), а в женщинах - женской.

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Может ли женщина делать мужчине подарки

Приятно, когда тебе Любимый мужчина дарит подарки, цветы, внимание. И женщина задумывается над вопросом: может ли женщина делать мужчине подарки?

Читать полностью

 

Почему я не могу найти общий язык с людьми

Никогда не задумывались, что отличает детей, которых мама с папой воспитывают правильно? Да тут особо и размышлять не приходится. Эти ребятишки жизнерадостны, их лица живые – их украшает разнообразная мимика, в обществе  активно участвуют в обсуждениях, у них хороший аппетит. Таким детям легче приспособиться к жизни и добиться успеха. А вопроса – почему я не могу найти общий язык с людьми – и вовсе для них не существует. 

Читать полностью

 

За каких мужчин выходят замуж?

Чаще всего при выборе будущего мужа женщины в первую очередь оценивают не внешность и остроумие мужчины, а его предрасположенность быть отцом семейства и заботиться о своей жене и детях. Именно за таких мужчин выходят замуж умные женщины.

Читать полностью

 

Нужно ли проходить тренинги?

Я не стану рассуждать о сугубо специальных вопросах психологии и этических проблемах, а поделюсь личным опытом участия и своим выводом, нужно ли проходить тренинги?

Читать полностью

 

5 способов пережить жару и зной

Не так просто пережить жару, как кажется нам зимой, когда мы мечтаем погреться на солнце. Чтобы пережить жару и зной, а также работать эффективно, следуйте нашим советам.

Читать полностью

 

Почему он не женится на мне

Миллионы женщин обращаются за помощью к психологам и подругам с вопросом: я красива, умная любящая, добрая, заботливая, но почему он не женится на мне?

Читать полностью

 

Не люблю себя. Что делать?

Безумный бег современной жизни часто низко роняют планку самооценки женщина и она глядя в зеркало говорит, я не люблю себя. Что делать, чтобы поднять самооценку и научиться любить себя?

Читать полностью