Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой

Как побороть женские страхи

Для начала определите, чего бы боитесь. А уж потом начинайте вести «баталии» с тревогами. Ведь когда не знаешь врага в лицо, очень сложно его победить. Ну, а мы, в свою очередь, разберемся с самыми распространенными страхами и найдем от них противоядие.

Как побороть женские страхи: боюсь одиночества

Это распространенная тревога среди замужних женщин. Вроде все хорошо в семье, но вечерами, когда муж читает газету, дети засели перед монитором, ей ничего не остается, как прокручивать в голове ужасы предстоящих событий. Будто в один прекрасный день любимый встанет, хлопнет дверью и уйдет. И она, несчастная, останется обречена на жизнь, полную «лишений и выгоняний». (Читайте также Жизнеописание в кайфах ).

Чтобы перестать думать об одиночестве, которое может не наступить, научитесь получать удовольствие. Периодически оставайтесь наедине с собой, займитесь делом, которое поглотит свободное время. Тогда и страх ваш уйдет сам по себе.

Как побороть женские страхи: боюсь заболеть

Это еще один страх, который зачастую появляется под влиянием средств массовой информации. Дело в том, что в современном мире много информации, содержащейся в открытом доступе о заболеваниях и их последствиях. Особо мнительные люди «примеряют» на себя чужие «болячки». А некоторые психологически настраивают себя так, что и на самом деле заболевают.

Чтобы перестать думать о пошатнувшемся здоровье, вовремя проходите обследование. Особенно тогда, когда есть для этого основания. Этим вы и самочувствие улучшите, к тому же томиться в неизвестности перестанете.

Как побороть женские страхи: боюсь увольнения

У современных людей страх остаться без работы можно приравнять к потере близкого человека. Потому неудивительно, что большинство с ужасом представляет тот день, когда двери любимого офиса закроются перед их носом. (Читайте также Чем заняться в жизни ).

Выход есть – научитесь откладывать часть своей зарплаты. Если произойдут неожиданные перемены на службе, то вам бояться будет нечего. Ведь на первое время сбережений хватит. Но есть и еще один способ не переживать из-за увольнения. Постоянно повышайте свой профессиональный уровень. Можно сколько угодно говорить о сокращениях и прочих нехороших делах, но грамотные специалисты всегда в цене.

Как побороть женские страхи: боюсь старости

Это кошмар современных женщин, которые глядя на себя в зеркало, стараются найти во внешнем облике изъяны, связанные с возрастными изменениями. Но не все так страшно. Оказывается, важно не то, сколько вам лет, а как вы относитесь к этому.

Можно и в 20 лет рассуждать как тетка Лукерья, а можно и в солидном «золотом» возрасте с оптимизмом смотреть на жизнь. Все зависит от вас. Главное, чтобы вам было интересно с собой, а другие по закону притяжения «прилипнут».

Как побороть женские страхи: боюсь за близких

Это один из самых распространенных страхов, суть которого заключается в постоянных думах о том, где наши родные, и что с ними. В голове возникают сотни мыслей относительно печальных финалов самых обычных ситуаций.

Выход – перестаньте думать о плохом. Как только появляются подобные мысли, сразу переводите их в позитивное русло – придумайте историю с хорошим окончанием. И не забывайте, что мысли материальны. Как себя настроите, так и получится.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Категория: В гармонии с собой | 06.03.2016 | | Автор: Ксения Козицкая

Просмотров: 800 | Теги: боюсь, мысли, страхи | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:

Онлайн всего: 5

Гостей: 5

Пользователей: 0

Следующая статья
ОБЛОЖКА	СОДЕРЖАНИЕ

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК

Быстрый поиск статей:

аудио книга бесплатно здоровье депрессия деньги свадьба бигуди жена родители страх мама девочка папа красота зарплата успех профессия любовница супруг негатив мысли бывший сын замуж ушел советы девичник отдых матрас желание мечта подсознание человек возраст дело жизнь хандра слезы люди хобби решение Эмоции комплексы коллега поЗитив Ситуации психология обиды Агрессия проблема страхи проблемы лицо женственность окружающие работа причины секс новый год Девушка настроение Мечты желания Delimano космодиск мужчина семья ребенок мужчины свидание Счастье радость женщина стерва ситуация подарки муж психологи дети женщины отношения избранник психолог установки одежда одиночество Бизнес мир праздник вебинар энергия любовь перемены дела осень перестать планы нож аморе

Понравился сайт?

Подпишитесь на новости и будьте в курсе самых интересных и полезных новостей - получайте еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *	Я соглашаюсь с правилами сайта

Укажите
Ваше имя:
Тема будущей статьи *:
Ваш e-mail:
Согласен *	Согласен с политикой конфиденциальности сайта