|
Как прогнать перфекционизм?
ВОПРОС: Как прогнать перфекционизм?
СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Это желание всё делать на пятёрку. Все успеть невозможно, и я четко вижу, что занимаясь одним, безвозвратно упускаю другое.
Важно определить для себя, какие дела вы будете делать на пять.
Для меня на пять должна быть сделана работа писателя – тексты. Но в последние годы я пишу на четыре, ибо на пять – никто не оценит, как это вышло с первыми нашими книгами.
Исключаю отношения с мужем – тут работа была на пятерку, а сейчас давно всё отлажено. Но это было главным многие годы (главное и сейчас, просто энергия туда и уже не тратится).
На четверку я занимаюсь здоровьем – это для меня занятие, которое скоро тоже выйдет на главное место. Или уже вышло.
Все остальное я делаю абы-кабы. В шкафах у меня всегда бардак, дом не блещет чистотой, на потолке паутина, я не хожу в свет, на мероприятия, не имею друзей, домашняя одежда у меня красивая, но с пятнами…
Составьте свои приоритеты.
Вообще – соболезную. Тот, кто делает всё на пять, получает жизненный крах, по моим наблюдениям. Ибо из десяти важных дел он делает за день одно-два, причём неважных. Например, чистит раковину и моет пол.
Я же считаю, что пробежка (чистая кровь) гораздо важнее чистой раковины.
Тут по телевизору одна певица с гордостью сказала, что каждый день моет пол, я подумала: ну и дура.
—
Возможно, вам поможет мой метод. Если мучения по поводу какого-то поступка длятся больше минуты — рвите денежную купюру. Не поможет рванье десяток — рвите пятидесятки.
Вот helga_sit написала сегодня про метод «рванья»:
«О! Я использовала этот метод, чтобы пережить разрыв отношений. Две десятки! Охо-хо! Думала, зарплату порву, а я жадиной оказалась, жалко было больше тратить , так что эта ситуация на самом деле стоила не больше 20 рублей, а я то на неё потратила!..».
Да, не было еще случая, чтобы человек порвал много денег: 2-3 купюры достаточно, чтобы справиться с собой.
Метод описан мной в книге-пособии «Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем»
***
Все книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова вы можете увидеть по ссылке ниже
https://ponymanielife.ru/publ/12-1-0-7
Все отзывы на книги и ответы авторов на письма читательниц вы можете прочитать в разделе Семья без измен и вранья
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
|
|
Категория: Семья без измен и вранья | 24.05.2015 |
|
|
Просмотров: 996 | Рейтинг: 5.0/1
|
|
 
|
Понравилась статья? Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
'+cents+'% ('+Math.floor(data.received/1024)+' Kb)
');
}
w._myuploadStarted=1;
if(data.state=='done') {
sblmb7=0;
return;
}
}
_uploadCheck.call(this);
}
var sblmb7=0;
function fun8pusZ() {
var act='/mail/', upref='42iC1Gwblw', uploadId, wnd;
try { var tr=checksubmit(); if(!tr){return false;} } catch(e) {}
if(sblmb7==1) { return false; }
sblmb7=1;
window._uploadIdx = window._uploadIdx ? window._uploadIdx+1 : 1;
uploadId = 'up' + window._uploadIdx + '_' + upref;
var frm = $('#mff8pusZ')[0];
frm.action=act+'?upsession='+uploadId;
wnd = new _uWnd(
'sendMFe7',
'Отправка сообщения',
-350,
-100,
{
footerh:25,
footerc:' ',
autosize:1,
modal:1,
closeonesc:1,
resize:0,
hidefooter:0,
contentsizeprio:0,
onbeforeclose:function(){},
onclose:function(wnd){
if(wnd._myuploadTimer) clearTimeout(wnd._myuploadTimer);
wnd._myuploadTimer=null;
}
},
{
form:frm
}
);
wnd._myuploadStarted=0;
_uploadCheck.call({upload_wnd:wnd.idx,upload_id:uploadId});
}
jQuery(function($) {
if($("input[id=policy]").length) {
$('body').on("submit","form[name=mform]", function(){
if(!$('input[id=policy]:checked').length) {
$("input[id=policy]").next().css({"cssText":"color: red !important","text-decoration":"underline"});
return false;
} else {
$("input[id=policy]").next().removeAttr('style');
}
});
$('body').on("change","#policy", function(){
$("input[id=policy]").next().removeAttr('style');
});
}
});
Читайте также:
Новые статьи
08.12.2018
5 шведских способов пережить холодное время года
Зимы обычно мало у кого вызывает положительные эмоции и яркие впечатления. Хотя, если постараться, можно и здесь найти массу плюсов. Когда найти место своего счастья и драйва не получается, имеет смысл обратить внимание на 5 шведских способов пережить холодное время года.
Читать дальше...
08.12.2018
33 рецепта красоты
Наверняка многие из вас перерыли весь интернет в поисках рецептов, продлевающих молодость. Теперь вам не нужно больше тратить свое время на поиски. Все есть в одном месте - в этой статье! Сохраните куда-нибудь, чтобы не потерять. Читать дальше...
06.12.2018
Какие шторы подойдут к цветным обоям?
Планируя ремонт, важно детально подойти к вопросам оформления интерьера. Чтобы получить гармоничное сочетание цветов и фактур, необходимо продумать ряд нюансов, которые в сочетании позволяют достичь воплощения главной задачи подчеркнуть стиль и поддерживать комфорт. Какие шторы подойдут к цветным обоям? Читать дальше...
05.12.2018
7 главных страхов современной женщины
Принципы, по которым живут люди сейчас, немного отличаются от тех, которые были актуальны лет 200 назад. Современные девушки ставят перед собой цели, активно достигают их и празднуют триумф. Но не все так просто, как кажется. Какие 7 главных страхов есть у современной женщины, и как от них избавиться?
Читать дальше...
04.12.2018
Одинаковых людей не бывает
Мы познакомились в церкви, когда посещали занятия по подготовке к крещению. Оказалось, что вера - это чуть ли не единственное, что нас связывало. Одинаковых людей не бывает.
Читать дальше...
04.12.2018
Как найти подругу
Как найти подругу? Сегодня этот вопрос очень часто можно встретить на женских форумах, в дамских журналах и телевизионных передачах, там же можно прочесть или услышать массу ответов и мнений по этому поводу. Если вас волнует такой вопрос, давайте поразмышляем вместе на эту тему! Что вообще по своей сути представляет женская дружба? Читать дальше...
04.12.2018
Обязанности свидетельницы на свадьбе
Хорошая свидетельница – гордость любой невесты. Почему-то просьба невесты исполнить роль свидетельницы своей подруге вызывает массу хлопот и переживаний. На самом деле все совсем не страшно. Если хотите стать идеальной свидетельницей на свадьбе, то прочитав статью, узнаете все необходимое. Читать дальше...
04.12.2018
Можно ли изменить жизнь за месяц?
Бывают моменты, когда хочется, как по взмаху волшебной палочки, взять и изменить собственную жизнь. К сожалению, таких атрибутов магии в современной жизни как-то не предусмотрено. Можно ли изменить жизнь за месяц, если очень хочется? Читать дальше...
03.12.2018
Вязание — йога для твоего мозга.
Многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания. Читать дальше...
03.12.2018
Как лечить разбитое сердце?
Несчастная любовь способна вывести из равновесия и надолго оставить в плохом настроении, когда маленькие жизненные радости попросту не замечаются. Такое состояние может длиться неделю, месяц, год и даже больше. Как лечить разбитое сердце? Читать дальше...
01.12.2018
Как понять, что лучшее еще впереди?
Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не задумывался о своем будущем. Каждому интересно, что произойдет в его жизни через год, через пять лет. Да и вообще, что случится завтра. Как понять, что лучшее еще впереди?
Читать дальше...
29.11.2018
Женщина - это отражение мужчины и его качеств
Так например рядом с гневливым мужчиной - женщина станет обидчивой и слезливой, потому что такова обычная женская форма проявления гнева. Рядом с жадным мужчиной - женщина становится хитрой. Читать дальше...
29.11.2018
Успешный бизнес на медовых десертах и косметики с мёдом
Узнайте, как создать успешный, модный и красивый бизнес на медовых десертах и натуральной косметике из мёда. Расскажет о своем долгом пути, основать бренда Медовница - Яна Сокольская Читать дальше...
29.11.2018
Какие шторы и тюль сейчас в моде?
Мода на детали интерьера, так же, как и на предметы гардероба, имеет свои особенности. Планируя освежить облик помещения, немаловажное значение стоит уделить текстилю, выяснив, какие шторы и тюль сейчас в моде? Читать дальше...
29.11.2018
7 ошибок при знакомствах через соцсети
Про знакомства через соцсети ходят разные мифы. В основном из-за того, что женщины допускают 7 основных ошибок, разочаровываются и решают больше не знакомиться через соцсети и сайты знакомств. Срочно узнайте основные ошибки, чтобы не допустить их! Читать дальше...
