Главная » Статьи » Психология » Размышления | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Почему люди занижают самооценкуЗаниженная самооценка проявляется уже у детей дошкольного возраста и может сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Она мешает свободно выражать свое мнение, отстаивать свою позицию, проявлять творчество. Если у человека есть необходимость повысить свою самооценку, изменить отношение к жизни, стать более оптимистичным и уверенным в себе, следует знать основные причины заниженной самооценки, устраняя которые, человек обретает большую свободу в проявлении себя. 1. Запрет на активность в период раннего детстваЭто происходит с детьми очень активными и любознательными. Их потребность все потрогать, рассмотреть и исследовать часто приводит к разрушениям: разбил вазу, рассыпал всю крупу, уронил книги с полки или разлил воду из кастрюли. Если события повторяются ежедневно и многократно, то родители, запрещая разрушения, непроизвольно запрещают и чувствовать себя ребенку активным и уверенным. 2. НаказанияКак физические, так и психические наказания по любому поводу являются самым действенным способом снизить самооценку в любом возрасте. В результате ребенок чувствует себя плохим, отказывается от активности, становясь тихим и послушным. Страх наказания является ограничителем не только активности, но и формирования адекватной самооценки. 3. Непоследовательность и несогласованность действий взрослыхОтсутствие единой воспитательной позиции у родителей приводит к тому, что ребенок чувствует себя растерянным: не знает, как правильно поступать в той или иной ситуации. Если отец ругает за то, за что мать только что похвалила, то появляется желание ничего не делать, так как совершенно не ясно, как это будет оценено в следующий раз. 4. Насмешки сверстниковСмешная фамилия или комплексы по поводу своего физического недостатка (малый рост, длинный нос и др.) могут стать причиной заниженной самооценки в подростковом возрасте. В этот период дети более жестоки и прямолинейны в своих оценках, поэтому могут замечать самый незначительный недостаток у других, чтобы повысить свою самооценку, занижая ее у других. 5. Завышенные требования взрослыхЕсли родители и педагоги требуют от ребенка умений, которые он пока не может освоить, то у него появляется ощущение себя глупым, беспомощным, неумелым, что и формирует низкую самооценку. 6. Поощрение и стимулирование стеснительностиНеоднократные похвалы за тихое поведение, исполнительность и послушание, умение терпеть и сдерживать себя – основа для проявления низкой самооценки. Ребенок чувствует, что его природная активность и любопытство – негативные качества. Он начинает прятать свои умения и прятаться сам от любого проявления самого себя в обществе. 7. Низкая самооценка воспитывающих взрослыхСемья и воспитатели – первые образцы поведения, на которые ориентируется ребенок в своем поведении. Если мама, папа, няня – люди с заниженной самооценкой, то и ребенок воспитывается таким же. 8. Сложные условия социальной жизниНаходясь в ситуации семейных неурядиц или нехватки качественной пищи или одежды, ребенок не может самостоятельно решить этих проблем. Жалобы родителей на то, что и они бессильны улучшить условия социального существования, закрепляют низкую самооценку, особенно если ребенок постоянно сравнивает себя с более обеспеченными сверстниками. Низкая самооценка может быть повышена, если человек анализирует не только ее проявления, но и причины ее появления в своей жизни. Помощь специалиста – психолога или педагога, поможет справиться с этой проблемой в кратчайшие сроки. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 5774 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Сильная аллергия на укусы комаров: что делать? |
Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии. |
|
Любовь или секс |
Когда я только начинала встречаться с парнями, вопроса выбора между сексом и любовью у меня не стояло. Мне казалось, что это – одно понятие. Или, вернее, два понятия, плавно перетекающие из одного в другое и образующие одно целое. |
|
Любовный гороскоп 2019 |
Любовь и чувства – вот что в первую очередь волнует людей во все времена, поэтому любовный гороскоп на 2019 год станет хорошим ориентиром на будущее. Встретится ли любовь всей жизни и когда это произойдет, где найти вторую половинку, стоит ли планировать свадьбу и затевать ли развод – звезды дадут точный прогноз, надо лишь правильно расшифровать предсказание и понять его. |
|
Тайны управления судьбой. 3 день. |
Тайны управления судьбой. 3 день - 3 января. Контактность, общительность, коммуникабельность, учеба. Стоит провести семинар или посетить лекцию, чему-то научиться в этот день. Старайтесь общаться доверительно, открыто. |
|
Общение со своим мудрейшим мужским Я |
Иногда важно и нужно общаться с самим собой и таким образом - писать себе письма, чтобы научиться чувствовать и понимать себя... |
|
Переписка с моей Интернет-подружкой |
Переписка с интернет-подружкой про полезное питание |
|
Муж или ребёнок? |
Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? |
|
Вязанное пальто или кардиган |
Типовые пальто в магазине не привлекают ваш взгляд? Попробуйте связать пальто самой. Наша модель вязанного пальто осилит даже начинающая мастерица, а книги-помощники помогут осилить первые петельки. |
|
Как самой погадать? |
Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания. |
|
В чем секрет женственного образа |
Женственный образ присутствует отнюдь не в каждой женщине, потому что феминизм и унисекс сделали неприятную работу и убили образ женственности в многих дамах современности. |
|
Муж проводит много времени с ребенком от первого брака |
Мой мужчина проводит много времени с ребенком от первого брака, а меня вериться, что он порвал отношения с бывшей женой. Как справиться с ревностью к бывшей жене мужа и стоит ли разрешать проводить все выходные с детьми от предыдущего брака? |
|
Как избавиться от катышков на одежде |
Трикотажная одежда с течением времени портится появлением катышков. Мы дадим вам несколько советов как избавиться от катышков на одежде из трикотажа и шерсти. |
|
Как вернуть взаимное доверие |
Почему в семье теряется взаимное доверие супругов друг к другу. Как выбраться из ямы лжи и недоверия. |
|
Пять способов переезда за границу на ПМЖ |
Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот. |
|
Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую |
В паре мужчина и женщина всегда есть убегающий и догоняющий, причем природой мужчине дана роль догоняющего. Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую |
|
Семьи мужских ароматов |
Семья, которой принадлежит аромат мужчины, расскажет о его характере - а также о том, кому тот или иной парфюм придется по душе. |
|
Какие полезные комнатные растения завести дома? |
Среди комнатных растений есть немало видов, обладающих целительными свойствами. Поэтому на своем подоконнике можно вырастить целую зеленую аптеку из лекарственных растений! |
|
О чем не нужно отчитываться ни перед кем? |
Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем? |
|
Все вдруг наладилось или начало ускоренно налаживаться! |
Как только я прочитала методику, заразилась Светланиным настроением и энергией, восхитилась ее женской силой, за почти два месяца в жизни случилось все, о чем мечталось, а плохое удивительным образом трансформировалось в невероятно хорошее! Парень меня и до методики очень любил, но теперь ни на час не перестает мной безумно восхищаться, устраивает сюрпризы, собирает для меня приборы, покупает тыквы, цветы, в общем, личная жизнь достигла промежуточного идеала! |
|
Как привести мысли в порядок |
Достаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. которые срочно нужно привести в порядок. |
|
Я родилась заново |
«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!» |
|
Как принять своих родителей |
Сегодняшнее письмо к Алене Влади покажется кому-то чем-то страшным, но оно учит как принять своих родителей. На самом деле это просто отчаянье и бессильная злоба внутреннего ребенка, доведённого до крайности. |
|
Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой |
В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик. |
|
Эластичность мышления |
Жизнь никогда не стоит на месте и находится в постоянном движении. Это же справедливо и в отношении людей. Эластичное мышление (или когнитивная гибкость) позволяет «переключать скорости» и думать о чем-то с разных точек зрения. |
|
Лосьон, подтягивающий кожу |
С годами или после родов кожа женщины повергается негативному воздействию и может стать дряблой. Чтобы поддерживать кожу в тонусе используйте лосьон, подтягивающий кожу тела. |
|