Главная » Статьи » Мода, красота, стилистика » Идеальная фигура | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Откуда берется лишний вес и ожирение?Многие женщины удивляются тому, откуда в их организме берется лишний вес: съела маленькую шоколадку, неделю сижу на диете - а лишний вес откуда-то берется. Специалисты говорят, что эти продукты обладают высоким гликемическим индексом (ГИ). Съев такой продукт, вы быстро насыщаетесь, но чувство голода скоро возвращается. Пример, перекусывание сладкой булочкой. Буквально через полчаса после этого вас снова посещают мысли о еде. И при этом клонит в сон. Почему так происходит?Например, сладкое - это пища с высоким и средним ГИ. Гликемический индекс продуктов
Пища с низким гликемическим индексом гораздо полезнее для вашего здоровья. Она медленнее усваивается, энергия расходуется полностью на протяжении длительного времени, позволяя долго не чувствовать голода.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1716 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
![]() |
На ком женятся принцы? |
Каждая девушка мечтает найти принца. Ещё в детстве маленькие девочки представляют, что как только они вырастут – принц уже будет их ждать! Но время идёт, а прекрасный незнакомец все не появляется! Время идёт дальше, но ни один молодой человек не подходит на роль принца. Что же делать? Где найти принца? Сколько можно ждать, того единственного? |
|
![]() |
Как научиться позитивно мыслить |
Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. |
|
© Стив Джобс. Цитаты |
Нет такого понятия, как успешный человек, который ни разу не оступился и не допустил ошибки. Есть только успешные люди, которые допустили ошибки, но затем изменили свои планы, основываясь на этих самых ошибках. Я как раз один из таких парней. |
|
![]() |
Эта спасительная женская логика! |
Анекдотов про находчивых женщин, которые творчески умеют реагировать на нестандартные ситуации, сложено немало. При этом существенная роль неадекватного поведения базируется на женской логике. А ее зачастую можно назвать не иначе, как эта спасительная женская логика. |
|
Быть ли любовницей |
Роль любовницы изначально предполагает быть любимой, быть желанной мужчиной, быть дорогой для него, но зачастую не единственной. Это-то и является самым неприятным при исполнении роли любовницы. |
|
![]() |
Как жить без ответственности? |
Может, оно и проще, когда ни за что отвечать не надо? Может, достаточно того, что есть кто-то, кому достанется, как сидоровой козе за чужие дела? Ситуация с принятием решений и их последствиями – сложная и представляется как палка о двух концах. Как жить без ответственности? |
|
![]() |
Зачем женщина меняет прическу |
Зачем женщина меняет прическу знает только она сама, но причина кроется в ее отношении к окружающему миру и желанию изменить его. |
|
![]() |
Выдают ли замуж насильно в наши дни? |
При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас? |
|
![]() |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент. |
|
Женские комплексы |
У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног. |
|
Почему косметика Виши продается только в аптеках |
Положительные качества воды Виши можно перечислять долго. А кто, кроме фармацевта в аптеке, сможет квалифицированно разъяснить свойства косметики Виши, и правильно выбрать крем Виши, подходящий именно вам? |
|
![]() |
Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым |
Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. |
|
Как начинается любовь |
Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать. |
|
Я не могу без него |
«Я не могу без него!» - это часто можно услышать от женщин разных возрастов. И иногда история отношений и продолжительность их не могут отличиться «долгоигранием». Зачастую, как только женщина и мужчина переходят на этап близких отношений, дамы готовы сутками «убиваться» по объекту страсти. Но так ли обстоят дела на самом деле? |
|
![]() |
Подарок маме на день рождения |
Выбирать подарки детям очень просто. Они только начинают жизнь, и всё для них ново и ярко. Куда сложнее дело обстоит со взрослыми, которые, как правило, уже приобрели всё, что им нужно и совсем разучились радоваться милым мелочам. И уж совсем непросто найти подарок маме на день рождения, достойный самого дорогого для каждого из нас человека – мамы. |
|
![]() |
Как не откладывать дела на потом? |
Каждый человек имеет множество привычек, как своих сугубо личных, так и «общих» привычек, свойственных любому из нас. Привычка откладывать дела на потом есть практически у всех из нас. Причиной такого поведения, в первую очередь, является лень. Обычная человеческая лень, которая искушает каждого. |
|
Как питать волосы |
Чтобы ваши волосы лето от жары и солнца не высохли и не зачахли узнайте как питать волосы летом в домашних условиях. |
|
![]() |
Почему женщины ждут любви |
Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит. Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви. |
|
![]() |
Женщина в мире мужчин. Как выжить без потерь? Часть 1. |
Спорные вопросы о взаимоотношении полов существовали всегда. Представители сильной половины человечества любят перечислять женские недостатки. С другой стороны, все из них согласны с тем, что женщина — самое лучшее и занимательное создание в мире. Некоторые мужчины пытаются создать свое собственное пространство, закрытое для нежного пола. Например, представители церкви, отдельных видов бизнеса и спорта. Тем не менее, даже они соглашаются и допускают исключения из правила. Такие мужчины твердо верят, что их мать — идеальная женщина, и совершенно не похожа на остальных. Есть и другая категория мужчин. Это те, которые воспринимают женщину не как личность. Её основная роль — репродукция их образа в сыновьях. |
|
![]() |
Чем отличаются шторы от портьер? |
Как красиво и практично оформить окна? Можно купить легкие шторы из органзы и дополнить их плотными шерстяными портьерами. Чем шторы отличаются от портьер? |
|
![]() |
40 жизненных правил |
Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них. |
|
Почему муж боится тещу |
Причина почему муж боится тещу кроется в многочисленных анекдотах про тещу и зятя: слишком много внимания, заботы и критики со стороны тещи. |
|
Выбираем карандаш для глаз |
Хотите стать гением перевоплощений? Это очень просто. С утра - один взгляд, вечером совершенно иной. Карандаш для глаз - это тайное оружие из арсенала профессиональных визажистов и стоит его припасти в свой косметичке на особый случай. |
|
![]() |
Почему мы не боимся старости |
Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди. |
|
Можно ли встретить свою половинку в 48 лет? |
Светлана Ермакова и Леонид Жарова вернулись из Мексики, и снова отвечают на ваши вопросы! Вопрос 1: У меня такой вопрос. Можно ли встретить свою половинку в 48 лет? |
|