| Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
|
Разрешить себя ценить...Я недавно столкнулась с тем, что многие неразрывно путают эгоизм и любовь к себе, свою естественную ценность.Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми. Для многих фраза «я себя ценю» больше относится к эгоизму. Если я ценю себя – значит ставлю себя впереди всех. Я главный, а другие люди никто. Тогда как в действительно эгоизм больше проявляется в моем требовании от других жить так, как я хочу, чтобы они жили. Или требовать от них изменений, чтобы мне было с ними удобно и комфортно взаимодействовать. Это не имеет ничего общего с ощущение своей ценности. Мы привыкли к тому, что любить себя очень плохо и тот, кто так поступает очень плохой человек и достоин лишь порицания. Важно любить других, заботиться о них, а себя ставить на последнее место и вспоминать где-то под конец жизни, пропитав окончательно душу различными сожалениями. Мне порой видеться как люди, которым трудно признать свою ценность и подарить себе любовь, борятся с одной дилеммой: либо я люблю себя, либо я люблю других. Иными словами моя энергия любви должна всецело принадлежать либо только мне, либо полностью другим. Если любовь принадлежит только мне, значит я плохой, если другим – значит я хороший. И подобное видение погружает в большую грусть, поскольку есть только белое и черное и совершенно отсутствуют оттенки. Например, я могу любить тебя и злиться на тебя и моя злость не показатель, что я тебя разлюбила. Мне не приходиться выбирать между только злиться на тебя или только любить. Я люблю себя и мне важно заботиться о своем теле, душе, жизни. Иногда я могу злиться на себя и я не выбираю между только злиться на себя или только любить. Я допускаю, что мне свойственно меняться, ведь мы живем не в вакууме и мир оказывает на нас ощутимое влияние. Когда мы допускаем и тем более практикуем возможность проявлять любовь и к себе и к другим людям, внутри нас рождается больше вариантов, во-первых, для проявления любви, а во-вторых, для выбора формы отношений и, в-третьих, наши добрые чувства могут меняться и временно становиться отрицательным, что абсолютно естественно. Злость к любимому и родному человеку - не показатель, что я его больше не люблю, а показатель моей и его настоящности, живости, текучести. Это признак того, что помогает нам расти, питает нас и это про любовь и заботу; и то, что абсолютно нам не подходит и разрушает нас и это про гнев или раздражение. Очень трудно да и практически нереально всегда быть на подъеме, испытывать исключительно радость и счастье. И если я запрещаю себе чувствовать слабость, грусть, гнев, злость, то начинаю притворяться быть таким, каким я должен быть, неважно по мнению кого. Я должен быть радостным, всех любить, всем помогать и всех ценить и главное ни к кому не испытывать отрицательные чувства. И мне нужно потратить крайне много сил, чтобы скрыть свое притворство и сделать свою радость более настоящей. В таком случае обмануть можно других людей, но вот себя крайне сложно и даже если удастся не замечать, тело выдаст вам притворство через сниженное настроение, стрессы, несчастные случаи, психосоматику. Мы слишком часто переносим наш фокус любви и заботы на другого человека, словно бы говоря себе «если я не позволяю направить заботу на себя – значит пусть хоть отдам ее другому и тогда мне будет не так грустно, тогда я буду чувствовать себя более ценно... через другого». Будто бы другим человеком мы пытаемся зашить собственные раны и именно он должен проявлять любовь и заботу по отношению к нам. И тогда он тоже не будет эгоистом в наших глазах. И тогда мы почувствуем себя хорошими и ценными, ведь о нас заботятся, любят, ценят, признают. Признание своей ценности, любви к себе и заботы, что мы имеем полное право поступать как поступаем означает, что мы прекращаем быть жертвами обстоятельств и ждать, когда кто-то позаботиться или полюбит нас. Мы сами становимся источником, берем ответственность в свои руки и являемся единственной причиной, чтобы относится к себе бережно. (Читайте также Когда собственная ценность принимается как естественность) Нам бывает достаточно трудно поверить в то, что мы достаточно хороши и заслуживаем лучшего и нам не нужно быть худшими, страдать и оплачивать своими страданиями, болью или терпением насилия возможное счастье в будущем. Даже если другой скажет нам и будет каждый день повторять насколько мы любимы и хороши для него, поверить в эту истину будет сложно, если однажды мы приняли решение запрещать себя любить. Все мы действуем из принятых решений и никто не забирает у нас право осознать и пересмотреть собственные решения, отказаться от некоторых давних и принять новые. В любой момент своей жизни вы это в праве сделать для себя. У других людей нет для нас исцеления. Другой может показать вам, что значит не быть жертвой, опираясь на собственный пример, а учиться или не учиться у них – это ваш выбор. Это правда. Грустная и возможно жестокая правда, разрушающая надежду, что придет тот самый или та самая и я стану одним из счастливых людей на свете. Вы – тот самый человек. Ждать уже больше нечего. Позвольте быть себе. Пусть несовершенным. Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право выбирать то, что питает, развивает, что согласуется с вашими желаниями, целями, мечтами, с вашими чувствами и ценностями. Позвольте себе заботу, в основе которой лежит право отказываться от всего, что разрушает вас, нарушает ваши ценности, обесценивает чувства. Позвольте себе совершать ошибки. Позвольте себе чувствовать отрицательные чувства. Они не разрушат вас, если вы разрешите им быть как естественной природной частью вас, но они нанесут сильный урон душе, если вы будете подавлять их. Позвольте себе сопротивляться в том, в чём вы сопротивляетесь здесь и сейчас. Позвольте себе поощрять себя за достижения. И не за достижения тоже в качестве поддержки с мыслью, что «у меня есть я и у нас всё получится!». И разрешите себе удовольствие жить, когда стрелки на часах оставляют в вашей жизни не холодные цифры, а теплые впечатления и переживания. Автор: Ирина Шамайка, Мастерская Искусство маленьких шагов Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
|
|
Просмотров: 1985 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
| Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
| Боюсь выходить замуж или 7 причин страха замужества |
|
Часто встречается что девушка боится выйти замуж, потому что у нее возникает панический страх перед замужеством по ряду психологических причин. |
|
|
 |
| О чем не нужно отчитываться ни перед кем? |
|
Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем? |
|
|
 |
| Семья без Измен и Вранья - об этом разделе |
|
Хотите Иметь Семью Без Измен и Вранья, Без Злости и Раздражения, Без Скуки, Нищеты и Болезней? Хотите Любить и Быть Любимыми? Хотите Чтобы Отношения в Семье с Каждым Днем Становились Еще Лучше? Тогда знакомьтесь |
|
|
 |
| Счастливые пенсионеры |
|
Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры? |
|
|
 |
| Ссоры скандалы и их решение |
|
К сожалению, сор и скандалов с любимым человеком избегать не удается никому. В процессе нашего быта всегда находятся причины, которые приводят к непониманию и скандалу, а если принять во внимание постоянную психологическую и эмоциональную нагрузку современного человека, то скорее стоит задуматься, как вообще людям удается жить рука об руку длительное время. |
|
|
| Раз диета, два диета, три диета... а я четвертую попробую! |
|
Если вам необходимо сбросить небольшой излишек веса, набранный зимой или во время праздничных застолий, то это можно сделать легко, уменьшив калорийность пищи, отказавшись от жирного, сладкого, мучного и увеличив физическую нагрузку. |
|
|
 |
| Как вернуть взаимное доверие |
|
Почему в семье теряется взаимное доверие супругов друг к другу. Как выбраться из ямы лжи и недоверия. |
|
|
| Маму боюсь... |
|
Многие люди даже в зрелом возрасте понимают, как мама управляет их жизнью. |
|
|
| Сильная аллергия на укусы комаров: что делать? |
|
Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии. |
|
|
| Зачем нужна благотворительность? |
|
Дань моде или действительно для гармоничного существования человека необходима благотворительность? |
|
|
| Модные летние платья |
|
В этом сезоне первое место среди летних платьев завоевала яркость и буйство красок: в моде цвет морской волны, яркий оранжевый и сочный красный. Но белый цвет летом всегда остается классикой, да и черный тоже не хочет сдавать своих позиций, хотя используется больше в аксессуарах. |
|
|
| Помогает ли косметика Виши? |
|
Помогает ли косметика Виши? Этим вопросом часто задаются представительницы прекрасного пола, покупая заветный тюбик. Судя по положительным отзывам многочисленных почитательниц этого французского бренда, Виши действительно помогает. |
|
|
| Семьи мужских ароматов |
|
Семья, которой принадлежит аромат мужчины, расскажет о его характере - а также о том, кому тот или иной парфюм придется по душе. |
|
|
 |
| Любовный гороскоп 2019 |
|
Любовь и чувства – вот что в первую очередь волнует людей во все времена, поэтому любовный гороскоп на 2019 год станет хорошим ориентиром на будущее. Встретится ли любовь всей жизни и когда это произойдет, где найти вторую половинку, стоит ли планировать свадьбу и затевать ли развод – звезды дадут точный прогноз, надо лишь правильно расшифровать предсказание и понять его. |
|
|
| 3 правила летнего ухода за кожей |
|
Летом кожа нуждается в регулярном очищении. В летнее время кожа лица испытывает стресс от жары и поэтому сальные железы работают напряженно, но от этого закупориваться поры. А каждая женщина знает, чем грозим закупорка пор, как минимум прыщиком или покраснением кожи. |
|
|
 |
| Муж или ребёнок? |
|
Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? |
|
|
| Скульптор собственной жизни |
|
Не каждый человек сможет стать скульптором своей жизни. Для этого нужны смелость, уверенность в себе и некая доля риска. |
|
|
 |
| "Охота любви" - романтический выстрел по цели |
|
Парадоксально, но статистика свидетельствуют о ежегодном увеличении числа одиноких людей, в то время, как способов знакомств становится всё больше и больше. В этом смысле интернет стал невероятно популярным средством с точки зрения поиска второй половинки. |
|
|
| Как привести мысли в порядок |
|
Достаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. которые срочно нужно привести в порядок. |
|
|
| Как избавиться от катышков на одежде |
|
Трикотажная одежда с течением времени портится появлением катышков. Мы дадим вам несколько советов как избавиться от катышков на одежде из трикотажа и шерсти. |
|
|
| Я родилась заново |
|
«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!» |
|
|
| Почему женщины стремятся выйти замуж |
|
Удивительно, что почти каждая девушка после 18 лет мечтает выйти замуж, а после 20 лет стремится выйти замуж. Замужество, как определенный социальный женский статус, как определенный уровень в игре под названием женская удачная судьба. |
|
|
 |
| Как самой погадать? |
|
Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания. |
|
|
 |
| Как не откладывать дела на потом? |
|
Каждый человек имеет множество привычек, как своих сугубо личных, так и «общих» привычек, свойственных любому из нас. Привычка откладывать дела на потом есть практически у всех из нас. Причиной такого поведения, в первую очередь, является лень. Обычная человеческая лень, которая искушает каждого. |
|
|
| Переписка с моей Интернет-подружкой |
|
Переписка с интернет-подружкой про полезное питание |
|
|