Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Почему полезно танцеватьСейчас не берем во внимание беззаботных студентов, которые находят время развеяться в клубах. В большинстве случаев от недостатка адреналина страдают женщины, которые обременены проблемами на работе, заботами о семье, и в итоге страдают от постоянной усталости. Вот приходит она с работы домой, и все одно и тоже. Возникает ощущение, что каждый день – это ничего нового не происходит. Только рано себя в «старухи» и неудачницы записывать. Давайте приступим к такому интересному занятию, как танцы. Всего лишь один час под ритмы зажигательной музыки, и вы снова королева, а не ее «лошадь». Почему полезно танцевать: с этим не спорятКак отмечают психологи, танцетерапия – это современное средство, которое помогает избавиться от множества комплексов и страхов. Дело в том, что в процессе движений под зажигательные ритмы человек снимают привычную маску и отдается действию. В итоге он становится самим собой и пребывает в гармонии. Кроме того, танцы – это мощная физическая нагрузка. Сердце быстрее гоняет кровь по организму, активизируются обменные процессы. Как следствие, повышается иммунитет, улучшается психическое состояние. Потому те, кто после трудового дня расслабляется под любимую музыку, менее всего подвержены стрессам. (Читайте также Я старею от усталости ). Как мы убедились, пользу танцев нельзя недооценить. Потому прогоним из своей жизни плохое настроение и почувствуем себя истинными женщинами, полными сил, любви к себе и, конечно же, здоровья. Только мне наверняка дамы зададут закономерный вопрос: «А танцевать-то, где?». Если есть время, средства и желание, можете сходить в ближайшую школу танцев или на дискотеку. Но далеко не всегда имеются такие возможности. Потому мы поступим проще. Устроим танцпол прямо у себя дома. Почему полезно танцевать: «королева танцпола»Вы пришли с работы и устали так, что словами не высказать. Не отчаивайтесь, давайте сами себе поднимем настроение. (Читайте также Чудеса омоложения ).
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1125 | | Сейчас читают:
Онлайн всего: 10
Гостей: 10
Пользователей: 0
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
С этим также читают
Почему муж не хочет ребенка? |
После свадьбы некоторые пары сталкиваются с проблемой, способной напрочь перечеркнуть их будущее. Это – отсутствие детей. Особенно грустно бывает, когда мужчина самостоятельно решает, что его жена не должна заводить ребенка. Причин бывает множество, но основные из них являются, что называется, классикой жанра. |
|
Как выпутаться из повседневной рутины? |
Понедельник, утро, подъем в 6-00, завтра, утренние ритуалы, сбор на работу. дорога до работы, работа, обед, работа. полдник, работа, дорога домой. Ужин, хлопоты по хозяйству, ритуалы перед сном. Сон. Вторник, утро... |
|
Женщина и рациональность: кто кого? |
Нужна ли женщине рациональность в отношениях с мужчиной, и в чем должна выражаться женская рациональность. Нелегко быть рациональной женщиной, но важно для построения крепких семейных отношений. |
|
Кому нужна семья? |
Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина. |
|
Как разжечь любовь мужа |
Хотите нескончаемых нежных и страстных отношений со своим мужем? Тогда узнайте несколько способов как разжечь любовь мужа даже после многих лет брака. |
|
Основной комплекс самомассажа по системе Тай-чи |
Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки. Растираем ладони так, чтобы они стали горячими. Практикуя комплекс, важно сосредоточиться на выполнении упражнений. Перед началом посидим с полуопущенными веками, думая о чем-нибудь приятном. |
|
Кто же Настоящая Женщина? |
Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины? |
|
Закон благодарности |
Блaгoдаpнocть – oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее. |
|
Давать ли ребенку деньги? |
Сегодня мы поговорим на такую тему, как карманные деньги наших детей. Давать ли ребенку деньги? |
|
Почему мужчина не говорит Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ |
Миллионы женщины в мире почти каждый день спрашивают своих избранников «Ты меня любишь?» и с замиранием сердца ждут ответа. Но отчего-то вместо долгожданных трех слов «Я люблю тебя», большая доля, почти 98% женщин, слышат теплое «Угу» и все. Точка. Молчание. И терзаясь в раздумьях, женщина ждут от своего Любимого мужчины заветные для женского сердечка и ушка слова. |
|
Типы мужчин на сайтах знакомств |
Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств |
|
Включи жизнь |
Побегай с ребёнком по лужам и посмейтесь от души. Вместо мультиков на планшете или очередных детских аттракционов в торговом центре. Это такая малость и это так просто. Но так много принесёт настоящих человеческих эмоций и замедлит время. Так ты нажмёшь плэй на пульте своей жизни. Так ты снова ВКЛЮЧИШЬ жизнь. |
|
Быть взрослой хорошо |
Недавно пили кофе утром с девушкой брата. Она с поезда - накраситься по полной программе не успела, хорошенькая, как утренняя заря. Смущается, садится в дальний угол, чтобы никто не заметил, что она не «при параде». |
|
Сбываются ли гороскопы |
В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете? |
|
Панно в технике холодного батика |
Панно в технике холодного батика можно повесить в комнате или на кухне в зависимости от темы рисунка. Также такое панно может послужить отличным подарком для родственников, например от внучки для бабушки, тем более детские подарки сделанные своими руками ценны ка для его создателя так и для получателя. |
|
Почему полезно писать от руки |
Когда пишешь на бумаге, такое чувство, что кто-то просто диктует тебе свои мысли, а ты, точно стенографист, ловко и со знанием дела укладываешь их в стройные ряды слов. Легко и без мучительного «что же ничего в голову-то не лезет». А знаете в чем секрет? На самом деле, ничего сверхъестественного в этом нет. Все вполне научно объяснимо. |
|
Какие шторы выбрать для частного дома? |
Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома? |
|
Зачем вешать тюль на окна? |
Современные стили оформления интерьера зачастую предполагают полный отказ от занавесок. Однако с практической точки зрения тюль оказывается необходим. Зачем вешать тюль на окна? |
|
Как сказать мужчине о расставании |
Ситуации в жизни бывают разные. Случается и такое, что приходится расстаться со своими избранником. В большинстве сюжеты всех эпопей основаны на том, как подлец-жених бросает свою невесту в расстроенных чувствах. Это в романах. А в жизни бывает и наоборот. Как сказать мужчине о расставании? |
|
Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье? |
Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье? Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже. Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. |
|
Жить стало совершенно невозможно |
Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? |
|
Как сварить вкусный кофе дома? |
«Напиток чудесный, волшебный, ароматный» - у кофе есть масса определений, которые зачастую неспособны передать истинное наслаждения от его употребления. Если в кофейню попасть удается не всегда, давайте узнаем, как сварить вкусный кофе дома. |
|
Как взять под контроль свою ревность? |
Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее. |
|
Как удалять волосы на лице? |
Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице. |
|
Я люблю мужа, а вот он меня уже нет |
...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет |
|