Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела

Одичала в декрете

Можно долго давать советы на тему, как надо проводить свободное время, что нельзя распускаться. Только не всегда подобное получается сделать. На деле чаще всего выходит примерно так – проснулась, весь день крутилась, как белка в колесе, и только в 2 часа ночи, когда ребенок уснул, наконец-то расчесала волосы. Звучит смешно и одновременно грустно. Однако выбирать особо не приходится – ребенок сейчас очень нуждается в вашей помощи. В то же время вы можете слегка разрядить ситуацию, чтобы не получилось – «я одичала в декрете».

Не пренебрегайте помощью

Если есть близкие люди, которые готовы предложить помощь, не отказывайтесь. Согласитесь, поддержка и участие в такой непростой момент дорогого стоят. Поэтому обратите внимание на несколько моментов. (Читайте также У мужа депрессия ).

Не изображайте из себя супер-маму. Не гнушайтесь помощью бабушек, дедушек, если они готовы лишний час провести с ребенком. Пока представители старшего поколения будут гулить с малышом, сделайте хоты бы малую толику дел, которые вам давно хотелось осуществить. Это может быть поход к парикмахеру, посещение магазинов, где вы приобретете парочку обновок.

Бывайте на людях

Декрет – это не тюрьма, поэтому выходить за пределы четырех стен не только можно, но и нужно. Вместо того чтобы день-деньской просиживать вдали от всего мира, попробуйте посмотреть на ситуацию по-иному.

Отличная погода, которая просто манит выйти за пределы квартиры, дает возможность не допустить ситуации «одичала в декрете». Поэтому не теряйте драгоценное время, наслаждайтесь окружающим миром, на прогулке рассказывайте малышу обо всем, что происходит вокруг. Так вы не только отвлечетесь от гнетущих мыслей, но и сделаете важное дело – ребенок быстрее начнет разговаривать, к тому же у вас будет теснее контакт с малышом.

Постарайтесь найти время на себя

Молодые мамочки, все как одна, сейчас закричат – «Какое время, если мы сутками не отходим от малыша». Только в этом случае действует еще одно правило – кто хочет, тот найдет время на свои любимые дела. (Читайте также Зачем дети должны играть сами? ).

Поручайте часть забот по уходу за малышом мужу. Ничего не случится, если счастливый отец несколько часов посвятит любимому чаду.

Если вы давно уже руководствуетесь предложенными советами, а создается впечатление, будто одичала в декрете, не расстраивайтесь. Это нормальное социальное явление, когда вы долгое время, не бывая на публике, испытываете комплексы. Как правило, после выхода из декрета и погружения в привычный водоворот дел, ситуация нормализуется. Если же стресс сильнее, чем кажется, тогда без помощи специалиста не обойтись.

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Категория: Путь к гармонии ума и тела | 19.12.2017 | | Автор: Ксения Козицкая

Просмотров: 632 | Теги: в декрете, одичала | Рейтинг: 3.8/5

31.03.2018

Что будет актуально для меня через 5 лет?

Накануне моего 30-летия редактор журнала «Без лишних слов» подкинула замечательную тему для статьи – «Что будет актуально для меня через 5 лет?» Читать дальше...

06.03.2018

Женщина — это завод по производству счастья

Недавно мне читательница прислала цитату из древнекитайского трактата. И написала, что древние китайцы думали про роль женщины так же, как я: жeнщина – это завод по производству счастья. Читать дальше...

16.03.2018

Как ограничить интернет для ребенка. Гадкие гаджеты!

Вот мне пришел вопрос: как ограничить ребенка в интернете, в гадких гаджетах. Рассказываю по пунктам... Читать дальше...

15.09.2018

Я боюсь мистики

Если дети не стесняются признаться взрослым, что после того, как выключат свет, боятся динозавров, монстров и привидений, то людям, достигшим зрелости, сделать это гораздо сложнее. И напрасно, приняв ситуацию «Я боюсь мистики», гораздо проще и легче будет с ней разобраться. Читать дальше...

27.01.2018

Стыдно ли быть содержанкой?

Об этих женщинах сказано много. Кто-то осуждает их, кому-то они импонируют. Образ жизни, который для них характерен, давно не удивляет никого. Стыдно ли быть содержанкой?

Укажите
Ваше имя:
Тема будущей статьи *:
Ваш e-mail: