|
о счастье, любви и гармонии  АВТОРСКИЙ ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ |
|
Приглашаем тебя начать Авторский проект - отдельную открытую рубрику определенной тематики. ПРАВИЛА СОЗДАНИЯ И ВЕДЕНИЯ АВТОРСКОГО ПРОЕКТА ВПЕРЕД! НАВСТРЕЧУ СВОЕЙ МЕЧТЕ! |
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
 О проекте... Секреты макияжа Модный макияж Зима 2010, Осень - 2009 Занятие фитнесом дома Одежда для фитнеса - это восхитительный Женственный проект, созданный счастливыми Женщинами, для полного Счастья
Все для женщин
|
Авторский проект: Секреты красивой внешностиСПА-процедуры дома: Это возможно! Неотъемлемым признаком красоты является ухоженная кожа. Она нежна на ощупь, эластична, упруга. При современном ритме жизни, плохой экологии сохранить естественную красоту кожи становится все труднее. Для этого необходимо соблюдать множество условий: содержать тело в чистоте, рационально питаться, соблюдать режим сна и отдыха, а также ухаживать за кожей.Наиболее популярным способом ухода за телом являются SPA- процедуры. Они включают в себя горячие ванны, обертывания, пилинг, массаж. Услуги косметических салонов стоят дорого. Можно дома создать SPA-салон. Начнем с самого простого - горячей ванны. Ванна расслабляет, успокаивает, усиливает функции желез, очищает кожу. Для ее приготовления используют морскую соль, отвары лекарственных трав и отрубей, мед, молоко. Температура воды - 36 - 40С, что способствует размягчению ороговевших частиц кожи, которые потом легко удаляются мочалкой. Длительность процедуры не должна превышать 20 - 30 минут, а для новичков достаточно и 5 минут. Нельзя перегреваться. Для этого нужно лечь так, чтобы в воду были не погружены голова, шея и верхняя часть груди до сосков, под голову можно положить сложенное полотенце. Некоторые виды ванн: - ванна с молоком и медом делает кожу гладкой, шелковистой, расслабляет и успокаивает; - ванна с отрубями придает коже шелковистость и заметно омолаживает ее; - минеральные вещества, содержащиеся в морской соли, делают кожу нежной и гладкой, увеличивают эластичность, устраняют мелкие морщины и трещины. После косметической ванны моющими средствами не пользуются, только ополаскиваются и растираются махровым полотенцем. Другая SPA-процедура - это обертывание. Сначала тело обмазывают определенным составом, потом обертывают пленкой, теплой влажной простыней и укутывают одеялом. Длительность процедуры 2-3 часа. Она способствует улучшению кровообращения, и уменьшает жировые отложения. После горячей ванны используется пилинг. Эта процедура способствует отшелушиванию омертвевших клеток, освежает и омолаживает кожу И, наконец, еще одна неотъемлемая часть SPA-процедуры - массаж. Он делает мышцы сильными и упругими, возвращает коже эластичность, делает ее мягкой. В результате кожа приобретает свежесть, красивый цвет, становится гладкой. Для этой цели можно использовать устройства для гидромассажа. А можно просто растереть тело махровой рукавицей. Итак, можно осуществлять SPA-процедуры дома. Самое главное, не лениться. И долгое время у вас будет красивое ухоженное тело. Предлагаю обсудить эти рецепты масок на форуме |
|||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Раскажи нам, что у тебя нового и интересного произошло, а может сейчас происходит в жизни. Поделись с другими своим прекрасным настроением! Может у тебя есть какие-то пожелания к журналу или его читателям? Пиши нам по почте . |
О САЙТЕ КОМАНДА ОТЗЫВЫ КАТАЛОГ ФОРУМ Пермь, 2009г. КОНТАКТЫ: Материалы с сайта можно публиковать, копировать, цитировать, но только с обязательной активной ссылкой на этот сайт. ;-))) Возможны различные варианты партнерских программ. Пишите, все предложения рассмотрим.  
|
ОБЛАКО ССЫЛОК
|
||||||||||||||||
